Новости

Ужин перед сном может быть полезным

Recommended Posts

Эти продукты расслабляют напряженные мышцы, успокаивают нервную систему, стимулируют выработку навевающих сон гормонов - серотонина и мелатонина - и не отягощают желудок.

Для 12 булочек потребуется две чашки муки из цельного зерна, пол чайной ложки соли, чайная ложка соды, два больших спелых банана, треть чашки яблочного соуса, четверть ...

Источник Яндекс.Новости: Здоровье news.yandex.ru

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас