Amealy

Я схожу с ума или ничего особенного?

Recommended Posts

Amealy    0

Добрый день. Полтора года назад я весила 55 кг при росте 156 см и довольно комплексовала по этому поводу. Год назад я заболела плюс стресс по поводу окончания школы и выбора дальнейшего пути, в результате мой вес через какое-то время остановился на отметке 50 кг, что меня вполне на тот момент радовало и устраивало. Когда в мае я перенесла аппендицит, то при выписке из больницы весила 45. Сейчас этот вес прибавился на 2 кг, я всё острее чувствую голод, ем, но при этом мысленно ну не могу смириться с мыслью что набираю вес снова и не хочу. У меня что, развилась нервная анорексия, или что мне делать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantominka    0

Имхо, обратиться к психотерапевту. А тему переместим.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Electra    0

Это просто страх перед "набором веса". Главное, есть в меру,желательно здоровую пищу, больше двигаться и не голодать.( если учитывать тот факт, что со здоровьем всё в норме...)Тем более, скоро Университет - там ещё большие стрессы :( Так что, прибавка в весе маловероятна.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Amealy    0

Спасибо за ответ. А в университете я уже год проучилась, вес у меня был достаточно стабилен, около 50 кг, и ела в принципе достаточно, в том числе не прочь и шоколадку, и ватрушку в буфете :( у меня вообще всю жизнь была тяга на подобную еду, но конечно не только на такую, и вот этот год мне было нормально. А вчера я встала на весы, а у меня там чуть ли не 48, так это вообще трагедия была. Ещё хотелось бы услышать какая цифра всё-таки при моём росте считается оптимальным весом, а то я уже запуталась. Насчёт перемещения темы делайте как считаете нужным.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вамш нормальный вес от 43 до 60 кг (это ИМТ от 18 до 25) А сейчас индекс массы тела у Вас идеальный - 22 при 55 кг и 19, 72 при 48 кг.Вам действительно хорошо бы к психотерапевту сходить. Вас очень беспокоит то, что Вы нормальны. Вернее, в состоянии полного здоровья Вы настойчиво боитесь, что вот-вот заболеете. Это неправильно. Есть более интересные занятия.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас