Новости

Найдена лучшая диета

Recommended Posts

По данным обзора медицинской литературы, "низкогликемическая" диета была признана самой эффективной из всех диет, направленных на снижение веса и уровня холестерина. "Снижение гликемической нагрузки на организм - эффективный метод похудения и улучшения липидного профиля. К тому же, эта диета не требует каких-либо серьезных изменений образа жизни", - объясняют авторы обзора. Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько сильно продукт влияет на уровень глюкозы в крови.

источник www.podrobnosti.ua/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас