Ирунька

Спортивное питание для здоровья

Recommended Posts

Вот надеюсь на специалистов и хочу задать такой вопрос,т.к. очень боюсь :cray: Я очень хочу поправиться, мне 21год,и вес 43кг,при весе 1,60см. Мне посоветовали попить спортивное питание, в кот. много белков ну и т.д., но чтоб не заплыть в одном месте, сказали заниматься. Но вот в чём проблема на упаковке нарисован большой накаченный мужик, и мне сказали что это анаболик или допинг, вообщем хоть на упаковке и ненаписано прямо, намёк идёт прямо на быстрое наращивание мышечной массы. Ответьте пожалуйста не вредно ли это для здоровья особенно для женского,ведь мне ещё рожать... и если нет можно ли дальше продолжать пить не задумываясь о побочных действиях...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Bazuzu    0

Лутше не рисковать и обратиться к диетологу, который подберет вам правильную диету. И вполне возможно , что не понадобятся ни какие лекарственные препараты. :cray:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
acha    0

Причина дефицита массы тела выяснена? Если нет, то проводились ли попытки эту причину найти?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да в принципе таких сильных исследований организма не проводила, просто маленькая сама по себе,плюс ещё и худеть начала, то ли нервы,хотя спокойно стараюсь относиться ко всему,то ли чужие сглазы много обсуждений по поводу зависти соседей, уже не знаю что и думать,а в больницу что пойти-сказать -Вот я мол худенькая слишком,то и слышишь насмешки, - Вот,радовалась бы,некоторые завидуют. Теперь просто хочу узнать за это спортивное питание, год назад пила -помогло, прошёл год, ещё сильнее стала худеть,говорят как бы не пошёл обратный эффект,из-за привыкания, типо - допинг(анаболик) всё таки...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
acha    0

прежде всего имеет смысл посетить нормального терапевта, для исключения ряда заболеваний и состояний могущих приводить к дефициту массы тела.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ира, при росте 160 см вес конечно может быть 43 кг.Если хронических заболеваний за собой не знаете, то ваш путь в врачебно-физкультурный диспансер. В нормальной поликлинике найти варча диетолога невозмоожно. В платной - дорого и не всегда эффективно. Пробемаму набора и сгонки веса хорошо знают спортивные врачи. Это их хлеб. Помощь они оказывают бесплатно. очередей у них не бывает. Записываетесь в любой фитнесс центр и идете в физкультурный диспансер. Вас там обследуют (УМО), у них в штате и эндокринолог бывает, так что если какие проблемы со здоровьем есть - выявят. Если проблем нет то порекомендуют и правильные занятия и правильное питание.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
danny22    0

Купите в аптеке леветон и не парьтесь...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас