Я Олег

Спорт

1 сообщение в этой теме

Здравствуйте. Сын занимается боксом, ему 9 лет у него хорошая физическая подготовка: он подтягивается 10 раз, на уроках физкультуры всегда первый.. Стремится во всём быть лучшим, быть сильнее других, в связи с этим, недавно изъявил желание качаться железом. Дома есть штанга и гантели Штанга- Гриф весит 5-7кг + на ней висит два блина по 1.5 кг. Он ее на бицепс подымает примерно максимум 40 раз а когда тренируется то делает 3 подхода по 20 раз. Приблизительно также и в других упражнениях.. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу занятий с отягощением в этом возрасте. Спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас