Jacaranda

Пить или не пить, и что пить? (вопросы о воде)

14 сообщений в этой теме

Скажите пожалуйста, сколько воды в день нужно пить?я пью около 3 л. зеленого чая в день ( ну люблю я много пить) плюс с утра и вечером кофе, плюс еще отвары разные (семя льна, отвар овса и пустрыник- еще литр-полтора). Это не очень вредно? Мне 26 лет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Норма 1,5 л в день (летом понятное дело больше...) В эти полтора литра входит вся вода которую Вы употр*цензура*ете: кофе, чай, фрукты, суп... А на самом деле много пить вредно - огромная нагрузка на почки... так что старайтесь сокращать количество выпиваемой воды.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте!С какой целью вы пьете отвары? Если их вам назвачил врач, посоветуйтесь с ним по поводу количества выпиваемой воды. На всякий случай можете проконсультироваться у эндокринолога, сдать анализы мочи и крови на сахар.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Народ, всем, думаю, известно, что вода, текущая в наших постсоветских водопроводах, является технического качества :smile17: . Поэтому сейчас наиболее актуальный вопрос в этом плане: какую альтернативу выбрать? Фильтры для воды на основе активированных углей,ионнообменных смол, катионов серебра и прочих комбинированных материалов, многоступенчатые системы фильтрования , установки по обратноосмотической очистки воды и прочто бутилированная воды - нынешний пользователь воды стоит перед нелегким выбором того,что поможет сохранить ему и его семье здоровье :smile6: (другие негативные факторы воздействия окружающей среды на организм человека в рамках данной темы не обсуждаются).Изучение литературы и многообразных многочисленных статей в интернете показало,что рынок на постсоветском пространстве таки существует: каждая компания всеми мыслимыми и немыслимыми трансформациями теории (основ органической, неорганической и коллоидной химии, а также медицинских наук) пытается защитить свой "продукт" как наиболее полезный и эффективный для решения проблем грязной воды. Однако, насколько они искренни? :smile10: В этом ключе есть следуюшие вопросы:1. Насколько эффективны абсорбционные методы для очистки хлорированной водопроводной воды?2. Насколько полезна вода, прошедшая обратноосмотическую очистку?3. Является ли бутилированная вода выходом?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Является ли бутилированная вода выходом?

А есть ли гарантия, что ее не из крана набирали???:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Из личного опыта.1. довольно эффективны, но очень часто не выдерживают тех сроков, которые предусмотрены в инструкции, т.е. менять фильтры чаще надо.2. не проверяли :)3. не является. Синегнойка (Pseudomonas aeruginosa) вездесуща. На фильтрах, в бутылках она забивает все. т.е. если попала где-то на те же фильтры на производстве, очень трудно от нее избавиться. По хим показателям вода очень отличается. Тут можно целую статью писать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У этой проблемы есть обратная сторона медали. Очищая воду с помощью, например активированного угля или ионообменной смолы, мы предельно истощаем воду по ряду необходимых для организма микроэлементав: Сa, Mg, Zn и др. Есть интересная статистика по регионам, где природная вода мягкая (т.е. в ней мало солей) и жесткая ( много солей), согласно этой статистики в регионах с мягкой водой уровень сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин, значительно выше заболеваемости в регионах с жесткой водой. Поэтому надо ли истощать ионный состав воды с помощью различных методов очистки? А, вообще от чего именно надо очищать воду? От бактерий, вирусов и от органических примесей, в первую очередь. Хлорирование водопроводной воды - это мера против бактерий и наверное, вирусов тоже, хотя простое кипячение воды в той же мере эффективно. Как избавиться от органических примесей ( соединения, входящие в нефтепродукты и др., некоторые из них канцерогенны)? До удивления просто. Эти соединения, гидрофобны, т.е не смешиваются с водой и стремятся находится на поверхности водного слоя в виде пленки. Когда Вы вскипятили воду в чайнике, через 1-2 минуты, слейте небольшой объем жидкости в раковину, если органические примеси были в воде, то они останутся в этой слитой порции.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Норма 1,5 л в день (летом понятное дело больше...) В эти полтора литра входит вся вода которую Вы употр*цензура*ете: кофе, чай, фрукты, суп... А на самом деле много пить вредно - огромная нагрузка на почки... так что старайтесь сокращать количество выпиваемой воды.

Работа почек заключается не только в перегонке воды из организма. Гораздо важнее отделить то, что надо вывести из организма, от того что надо оставить. В итоге когда кровь густая, почки работают гораздо напряжённее, даже откладывают соли на своей поверхности, образуют камни, сами превращаются в сморщенные урюки, вместо того чтобы походить на налитые смоковницы.И как можно суп считать жидкостью, утоляющей жажду?, после ухи например даже пить хочется. Кофеиносодержащие (в том числе и зелёный чай) напитки являются мочегонными, т.е. выводят из организма жидкость, как их можно считать утоляющими жажду???Вода нужна организму в чистом виде. Для всех процессов. Сухих процессов в организме нет. И если сказано в учебнике по нормальной физиологии, что норма воды - 2,5 литра, то не надо эту воду заменять водкой ( то же жидкость) или супом-харчо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Норма 1,5 л в день (летом понятное дело больше...) В эти полтора литра входит вся вода которую Вы употр*цензура*ете: кофе, чай, фрукты, суп... А на самом деле много пить вредно - огромная нагрузка на почки... так что старайтесь сокращать количество выпиваемой воды.

Даже студенты - медики, пишущие рефераты по физиологии работы почек знают, что чем меньше свободной воды в организме - тем больше нагрузка на почки.Почки это простой фильтр (мембранный по сути) с обратной реабсорбцией воды и полезного из первичной мочи, которая находится в мочевом русле. И по пути продвижения к мочеточнику из неё инфильтруются и полезные вещества и вода, для вторичного использования. Этот процесс и называется - концентрацией мочи. Но если воды мало - то концентроция мочи может достигать опасных уровней по содержанию солей и мочевой кислоты, причину отложения песка и камушков.А почки могут вывести многократно больше воды (мочи) чем мы можем себе предствить.В сутки через них, туда и обратно проходит до 200 литров воды.Это и есть основная работа почек по сохранению воды для организма. Иначе нам и пить и выводить пришлось аналогичное количество воды, не вылазили бы из туалета, пили бы и сс*ли. :blink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Народ, всем, думаю, известно, что вода, текущая в наших постсоветских водопроводах, является технического качества :smile17: . Поэтому сейчас наиболее актуальный вопрос в этом плане: какую альтернативу выбрать? Фильтры для воды на основе активированных углей,ионнообменных смол, катионов серебра и прочих комбинированных материалов, многоступенчатые системы фильтрования , установки по обратноосмотической очистки воды и прочто бутилированная воды - нынешний пользователь воды стоит перед нелегким выбором того,что поможет сохранить ему и его семье здоровье :smile6: (другие негативные факторы воздействия окружающей среды на организм человека в рамках данной темы не обсуждаются).

Изучение литературы и многообразных многочисленных статей в интернете показало,что рынок на постсоветском пространстве таки существует: каждая компания всеми мыслимыми и немыслимыми трансформациями теории (основ органической, неорганической и коллоидной химии, а также медицинских наук) пытается защитить свой "продукт" как наиболее полезный и эффективный для решения проблем грязной воды. Однако, насколько они искренни? :smile10:

В этом ключе есть следуюшие вопросы:

1. Насколько эффективны абсорбционные методы для очистки хлорированной водопроводной воды?

2. Насколько полезна вода, прошедшая обратноосмотическую очистку?

3. Является ли бутилированная вода выходом?

Я год назад задавался этим тоже вопросом и купил фильтр под мойку на основе ультрафильтрационной мембраны!!!пользуюсь уже 2 года и отлично вода супер в чайнике накипь пропала и воду можно пить без проблем!!и стоит не дорого!!!!а насчёт бутилированой воды так это одна и таже вода у них стоят такие же фильтры только побольше и также фильтруют!!!так что чем покупать бутилированую воду лутше один раз потратиться на фильтр!!!это моё мнение!!!если интересно вот сайт где я покупал www.filtry.com.ua/index.php/main/index/0/611

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Есть вот такой своеобразный способ, смотрите ниже, процес заснят.

Пить надо в том колличестве в котором требует организм. И когда пьете воду, надо знать, что она вам помогает, что вы ее не просто пьете для утоление жажды.

P.S. Обещанный метод очистки:

Домашний водоочеститель

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Есть вот такой своеобразный способ, смотрите ниже, процес заснят.

Пить надо в том колличестве в котором требует организм. И когда пьете воду, надо знать, что она вам помогает, что вы ее не просто пьете для утоление жажды.

P.S. Обещанный метод очистки:

Домашний водоочеститель

Достаточно интересное предложение по очистке воды, давно хотелось чего то нового!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отвары пить - это полезно. А вот так много чая - вредно, конечно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А мне вот интересно - чай вредный? А то й меня жена просто помешана на нем, пьет его круглосуточно 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас