DeepFreeman

Кифосколиоз+тренажёрный зал

Recommended Posts

DeepFreeman    0

У меня сколиоз 2-й степени. Кифоз не помню какой степени, или 2-й, или самой лёгкой. Скорее второе. Хочу записаться в классический тренажёрный зал, мышечную массу нарастить. Не подскажете, упражнения какого типа надо исключить, чтобы не навредить позвоночнику?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас