poiuyt1234

Как смягчить последствия ночной работы?

Recommended Posts

poiuyt1234    0

Работаю посменно: два дня днем два выходных два дня ночью два выходных.. и т.д.Работа заключается в дежурстве, наблюдением за оборудованием.спать получается 2-3 часа максимум. Чувствую себя постоянно разбитым. Побаливает и ноет сердце.Если какие-нибудь средства смягчения последствий?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас