Семицветная

быстрое изменение веса - как остановить на одном уровне?

Recommended Posts

Добрый вечер! На протяжении нескольких лет еженедельно мой вес изменяется в следующем порядке: на протяжении рабочей недели снижается на 2-3 кг., а в выходные возращается на исходные позиции.Т.е. за неделю в сумме - 4-6 кг, причем чаще 6. Каких-то ограничений в еде не делаю, на работе конечно редко получается пообедать "нормально", чаще чай и булочки, но ведь от них обычно толстеют...Работа сидячая, но нервная. может из-за этого? Подскажите, нормальны ли такие перепады? как можно нормализовать вес?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас