Как мне справиться?

Я мнительный человек, в последнее время это обострилось со смертью бабушки. Которая была мне вместо мамы. Хоть и живу я вместе с мамой и мужем, но тем не менее.Всю осень я была в нервном напряжении в связи с ее болезнью. Она ушла от нас. Да, была старенькой , все понимаю и все же..Сын из садика принес, по-видимому, ротавирусную инфекцию. Потому что за 2 дня до того у него побаливал животик, пропал аппетит.Неделю назад меня увезли с внезапно начавшейся рвотой, диарей. Правда, я прождала почти сутки соввсем этим и увезли меня уже под системами, спасая от обезвоживания. Падало давление. Давление подняли. Я стала постепенно кушать. И... В больнице ко мне стали приходить страхи. Например, мама передала мне в больницу кружку, из которой я поила бабушку. Лежу я , смотрю на эту кружку и думаю: ну, вот и у меня теперь эта кружка :-( А тут еще в больничное окно постучала синичка и спокойная соседка по палате невольно вскрикнула:"ой, как плохо это!". Я перестала в больнице спать, засыпала около 3ночи, в 7 вставала, больше не спала. Думала о смерти, как будет без меня сынишка и прочее. Здоровье неважнецкое, сердце иногда рабоатет с перебоями, замирает :-( Врач сказала, что низкий гемоглобин еще - 106.А я чувствую, что слабость и еще кроме того, что я не могу справиться с внутренним стрессом, что он накапливается и накапливается....По ночам лежала и посещали ну такие мысли, что я реально себя пугалась. Страшно похудела. я итак миниатюрная, при росте 154 вешу обычно от 40 до 42 кг и мне это нормально. а сейчас вешу чуть больше 37. Очень быстро скидываю вес :-( Сейчас с таким в есом мне тяжко...Выписали, так и не поставив точный диагноз (анализ на ротавирус еще не готов был, но в окружении заболели все, кто был в контакте с сыном, только не так тяжело, как я)Муж повез меня домой, но я стала плакать, что хочу видеть сына. А он был у свекрови. Приехали. Я его обняла крепко и реву. На 5 этаж еле поднялась, отдышаться не могла реально.Свекровь приготовила покушать, а я НЕ МОГУ! Не могу есть, мне противна еда! Съела кое как йогурт. К вечеру банан. Противен запах еды.Тут мне стало плохо. Свекровь испугалась,в ызвала скорую, давление 130/100, для меня высокое, обычно 110/70. Врач оказался очень разговорчивым, сказал, что у меня НЦД по смешанному типу, всякие ст рахи, фобии. Что надол идти обязательно в госучреждение к психотерапевту/психиатру и начать принимать антидепрессанты. Рассказывал веселые истории, как-то полегчало, но есть не смогла.Не хотела ехать домой, где мама. Мама инфантильный человек, свекровь же волевая. я вчера сидела и ревела, не хотела домой. Но все же поехали. Дома опять сердцебиение около 110, вызвали скорую. Приезжает женщина врач, начинаем рассказывать сначала. Она пугается моих рассказов про кружку, делают мне сибазон и уезжают. Сибазон меня как-то успокаивает, мне даже хочется есть и спать (это снотворное), и я вчера покушала немного картошки с печенью и 2 *цензура*ринки.Сегодня встала с утра: 1 йогурт, 1 *цензура*ринка, бутер с маслом, несколкьо ложек супа. Вот и все.НЕ ХОЧУ!А делать реально ничего не могу, при весе 37 кг я даже сама одеваюсь в зимнее и начинается одышка.Как мне справиться со всем этим? И еще. Несмотря на мои 37 кг, пришли месячные. Думаю, вот как тяжко поди организму.Как начать кушать, как отбросить все эти мысли? Да сейчас вроде ни о чем таком не думаю..Хотя нет, вру, я боюсь умереть, боюсь, что у меня это не нервное, а онкология и прочее, прочее. Вопрос: неужели это все на фоне нервного напряжения, такие осложнения, как у меня сейчас? Похудение, потеря аппетита, субфебрилитет 37,0-37,3, тахикардия стойкая (хотя раньше тахикардия тоже была, проверена у эндокринолога, здорова по ее вердикту), одышка при физическом незначительном напряжении? Как мне это снять? Справлюсь ли сама?

Я мнительный человек, в последнее время это обострилось со смертью бабушки. Которая была мне вместо мамы. Хоть и живу я вместе с мамой и мужем, но тем не менее.Всю осень я была в нервном напряжении в связи с ее болезнью. Она ушла от нас. Да, была старенькой , все понимаю и все же..Сын из садика принес, по-видимому, ротавирусную инфекцию. Потому что за 2 дня до того у него побаливал животик, пропал аппетит.Неделю назад меня увезли с внезапно начавшейся рвотой, диарей. Правда, я прождала почти сутки соввсем этим и увезли меня уже под системами, спасая от обезвоживания. Падало давление. Давление подняли. Я стала постепенно кушать. И... В больнице ко мне стали приходить страхи. Например, мама передала мне в больницу кружку, из которой я поила бабушку. Лежу я , смотрю на эту кружку и думаю: ну, вот и у меня теперь эта кружка :-( А тут еще в больничное окно постучала синичка и спокойная соседка по палате невольно вскрикнула:"ой, как плохо это!". Я перестала в больнице спать, засыпала около 3ночи, в 7 вставала, больше не спала. Думала о смерти, как будет без меня сынишка и прочее. Здоровье неважнецкое, сердце иногда рабоатет с перебоями, замирает :-( Врач сказала, что низкий гемоглобин еще - 106.А я чувствую, что слабость и еще кроме того, что я не могу справиться с внутренним стрессом, что он накапливается и накапливается....По ночам лежала и посещали ну такие мысли, что я реально себя пугалась. Страшно похудела. я итак миниатюрная, при росте 154 вешу обычно от 40 до 42 кг и мне это нормально. а сейчас вешу чуть больше 37. Очень быстро скидываю вес :-( Сейчас с таким в есом мне тяжко...Выписали, так и не поставив точный диагноз (анализ на ротавирус еще не готов был, но в окружении заболели все, кто был в контакте с сыном, только не так тяжело, как я)Муж повез меня домой, но я стала плакать, что хочу видеть сына. А он был у свекрови. Приехали. Я его обняла крепко и реву. На 5 этаж еле поднялась, отдышаться не могла реально.Свекровь приготовила покушать, а я НЕ МОГУ! Не могу есть, мне противна еда! Съела кое как йогурт. К вечеру банан. Противен запах еды.Тут мне стало плохо. Свекровь испугалась,в ызвала скорую, давление 130/100, для меня высокое, обычно 110/70. Врач оказался очень разговорчивым, сказал, что у меня НЦД по смешанному типу, всякие ст рахи, фобии. Что надол идти обязательно в госучреждение к психотерапевту/психиатру и начать принимать антидепрессанты. Рассказывал веселые истории, как-то полегчало, но есть не смогла.Не хотела ехать домой, где мама. Мама инфантильный человек, свекровь же волевая. я вчера сидела и ревела, не хотела домой. Но все же поехали. Дома опять сердцебиение около 110, вызвали скорую. Приезжает женщина врач, начинаем рассказывать сначала. Она пугается моих рассказов про кружку, делают мне сибазон и уезжают. Сибазон меня как-то успокаивает, мне даже хочется есть и спать (это снотворное), и я вчера покушала немного картошки с печенью и 2 *цензура*ринки.Сегодня встала с утра: 1 йогурт, 1 *цензура*ринка, бутер с маслом, несколкьо ложек супа. Вот и все.НЕ ХОЧУ!А делать реально ничего не могу, при весе 37 кг я даже сама одеваюсь в зимнее и начинается одышка.Как мне справиться со всем этим? И еще. Несмотря на мои 37 кг, пришли месячные. Думаю, вот как тяжко поди организму.Как начать кушать, как отбросить все эти мысли? Да сейчас вроде ни о чем таком не думаю..Хотя нет, вру, я боюсь умереть, боюсь, что у меня это не нервное, а онкология и прочее, прочее. Вопрос: неужели это все на фоне нервного напряжения, такие осложнения, как у меня сейчас? Похудение, потеря аппетита, субфебрилитет 37,0-37,3, тахикардия стойкая (хотя раньше тахикардия тоже была, проверена у эндокринолога, здорова по ее вердикту), одышка при физическом незначительном напряжении? Как мне это снять? Справлюсь ли сама?

Ув.dimla очень хорошо Вас понимаю сама была такой лет 20 назад.Теперь смотрю на все несколько иначе.Конечно Ваши проблемы связаны с нервами пос мотрите на все сдругой стороны, аппетит появится как только Вы перестанете о нем беспокоиться, кстати поголодать полезно, не запихивать в себя чоть что-то,а пить только хорошую воду(талую например).Не смешивайте сейчас продукты,питайтесь раздельно(картошку с мясным-нет),кефир,овсяной отвар,пророщенную пшеницу,появится аппетит ешьте все,но раздельно слушайте организм, все остальные проблемы от нервного и физического истощения.ТО,что месячные-отлично,Ваш организм мудрее Вас.Вы справитесь сама и только сама. Желаю удачи!

Здравствуйте, dimla .Судя по описанию, в Вашем случае речь, скорее всего, идет о депрессии. Она обязательно требует в лечения именно у врача-психиатра/психотерапевта. Возможно 3 варианта лечения:1. Медикаментозное ( курс одного антидепрессанта в адекватной дозе, курсом не менее 6, а оптимально, для исключения рецидивов, 8 месяцев + транквилизаторы симптоматически) 2. Психотерапия3. Сочетание первого и второго вариантов. Это оптимальный и наиболее эффективный вариант лечения. Отвечая на Ваш вопрос можно сказать, что справиться самостоятельно, вероятнее всего не получиться, да и качество жизни при этом будет сильно страдать, поэтому не затягивайте с обращением ко врачу. Возможно в гос. учреждение или частнопрактикующему специалисту. Наталия Ложникова, пожалуйста, осторожнее давайте советы. То, что Вы написали выше, к лечению депрессии и к медицине вообще, отношение не имеет. С уважением, Борис.

Mr.Dakota, странно, но состояние улучшилось (после того, как я провела некоторое время дома) Улучшился аппетит, нет негативных мыслей (я всегда мнительная вообще-то, впечатлительная)

Вы упомянули депрессию.. У меня муж доктор. По поводу депрессии он сказал вот что? разве человек в депрессии будет звонить друзьям, общаться в интернете? Присоединюсь к его вопросу.

Возможны ли преходящие депрессивные состояние или тревожные, ка кони правильно называются?

Что мне лечить сейчас тогда? Я активно занимаюсь ребенком, общаюсь с друзьями, смотрю фильмы.. Страх смерти... Бывают мысли, но в холодный пот от этих мыслей меня не бросает. У меня эти мыли давно, с 12 лет, после внезапной смерти отца от инфаркта в 36 лет. Но они не занимают полностью мое время.

Здравствуйте.Ваши переживания намного более тяжелы, чем обычные печаль и горе от потери близкого человека. Вы, наверное, были бесконечно сильно привязаны к бабушке. Даже думать не стоит - обязательно бращийтесь за помощью, медикаменты+психотерапия (любая - разговорная, с рисованием или что там найдется у вас, главное, чтобы психотерапевт а) видел, что помощь нужна, б) не пугался ваших симптомов, как та доктор из скорой).

Здравствуйте, dimla .Судя по описанию, в Вашем случае речь, скорее всего, идет о депрессии. Она обязательно требует в лечения именно у врача-психиатра/психотерапевта. Возможно 3 варианта лечения:1. Медикаментозное ( курс одного антидепрессанта в адекватной дозе, курсом не менее 6, а оптимально, для исключения рецидивов, 8 месяцев + транквилизаторы симптоматически) 2. Психотерапия3. Сочетание первого и второго вариантов. Это оптимальный и наиболее эффективный вариант лечения. Отвечая на Ваш вопрос можно сказать, что справиться самостоятельно, вероятнее всего не получиться, да и качество жизни при этом будет сильно страдать, поэтому не затягивайте с обращением ко врачу. Возможно в гос. учреждение или частнопрактикующему специалисту. Наталия Ложникова, пожалуйста, осторожнее давайте советы. То, что Вы написали выше, к лечению депрессии и к медицине вообще, отношение не имеет. С уважением, Борис.

Никогда не скрывала,что я не врач,лечите уважаемые,я просто делюсь опытом,не у всех,кстати имеется достаточно денег чтобы получить именно квалифицированную помощь поэтому и консультируются в инт-теНеужели не видете сколько людей страдают,обойдя всех врачей и сдав десятки анализов!!!

Наталия Ложникова:В принципе согласен, но все же без при рассмотрении любой медицинской проблемы без очной консультации специалиста не обойтись и, к сожалению, житейский опыт не всегда является верным решением проблемы. Это особенно актуально в разговоре о психических заболеваниях, когда зачастую все сводиться к нескольким житейским вариантам решения проблемы....Наталья, не взыщите, что я возможно резко - уж больно много шарлатанов развелось Но все же на будущее,постарайтесь более тактично давать рекомендации, особенно в консультационных темах. Если есть желание вступить в общение, то можно не давая советов, в не-консультационном разделе форума просто поддержать, подбодрить ... оно вернее будет. dimla:Я отвечу на Ваши вопросы, но чуть позже..... сегодня думать уже сложно ..... у меня ДР....))))

Изменено December 10, 2008 пользователем mr.Dakota

Наталия Ложникова:В принципе согласен, но все же без при рассмотрении любой медицинской проблемы без очной консультации специалиста не обойтись и, к сожалению, житейский опыт не всегда является верным решением проблемы. Это особенно актуально в разговоре о психических заболеваниях, когда зачастую все сводиться к нескольким житейским вариантам решения проблемы....Наталья, не взыщите, что я возможно резко - уж больно много шарлатанов развелось Но все же на будущее,постарайтесь более тактично давать рекомендации, особенно в консультационных темах. Если есть желание вступить в общение, то можно не давая советов, в не-консультационном разделе форума просто поддержать, подбодрить ... оно вернее будет. dimla:Я отвечу на Ваши вопросы, но чуть позже..... сегодня думать уже сложно ..... у меня ДР....))))

Спасибо за совет, я так и буду делать