Recommended Posts

ALS    0

Здравствуйте! Зовут меня Алексей, проживаю в г.Москве. Мне 36 лет.Расстаюсь с любимым человеком, уже 5 дней испытываю нарушение сна и пищеварения, потерю аппетита, сердцебиение, и главное беспрерывные навязчивые мысли на одну и ту же тему, а так же мысли о смерти. Доступные средства вроде настойки пустырника не выручают, особенно от мыслей избавиться не могу.Помогите! Сам не уже справлюсь с этим состоянием, ищу врачебную или какую-либо другую помощь для такого случая.В прошлом дважды проходил лечение в клинике неврозов, но снова туда обращаться не хочу.

Изменено пользователем ALS

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте, Алексей! Расставаться - это проходить через опыт проживания потери. Любимый человек занимал определенное место в вашей душе и жизни. И сейчас там образуется пустота. Жизни без потерь не бывает. Любая встреча рано или поздно заканчивается расставанием. Некоторые люди в таких ситуациях пытаются найти новые отношения, чтобы закрыть эту пустоту и повторяют сценарий отношений . Другие сначала закрывают эту пустоту собой, своей жизнью, становятся более цельными, более сильными и независимыми. У таких людей появляется шанс новые отношения построить более гармоничными. Вы испытываете скорее всего сильнейшую боль, как будто бы любимый человек унес часть вас с собой, часть вашей жизни. Вы чувствуете себя настолько раненным, что вам кажется, что эти раны несовместимы с жизнью. Какую конкретно помощь вы ищите сейчас ? Что может сделать для вас врач? Другой специалист? Этот форум?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ALS    0

Какую конкретно помощь вы ищите сейчас ? Что может сделать для вас врач? Другой специалист? Этот форум?

Я хотел бы прекратить бессоницу и поток мыслей, т.к. на предстоящей неделе ответственная работа (я звукорежиссёр), а я днём засыпаю и не могу сосредоточится. Работа конечно отвлекает, но пока я там, а вечером и ночью начинается. На короткое время проваливаюсь в сон, но потом уже не могу заснуть.Собственно и хотел бы узнать, стоит ли мне обратиться к врачу, если да то к какому и куда. В районную поликлиннику?Или терпеть, ждать, пока само пройдёт, если врач мне не сможет помочь?Про потерю, пустоту и боль, это всё я понимаю, бывало уже, придётся пережить снова, но меня беспокоит перспектива временной потери трудоспособности. Спасибо. Изменено пользователем ALS

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Врач может выписать лекарства, которые могут вам помочь пережить потерю и депрессию. Но важно , на мой взгляд, пройти и через разговорную терапию, чтобы эффективно пережить потерю, а не вытеснить ее. Сейчас вы копите все свои потери, и с каждым разом при расставании боль становится сильнее скорее всего. Психолог, психотерапевт поможет вам отреагировать расставание. Сейчас вы убегаете от боли, но лучше бы ее прожить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ALS    0

Врач может выписать лекарства, которые могут вам помочь пережить потерю и депрессию. Но важно , на мой взгляд, пройти и через разговорную терапию, чтобы эффективно пережить потерю, а не вытеснить ее. Сейчас вы копите все свои потери, и с каждым разом при расставании боль становится сильнее скорее всего. Психолог, психотерапевт поможет вам отреагировать расставание. Сейчас вы убегаете от боли, но лучше бы ее прожить.

У меня не столько в данный момент депрессия, сколько какое-то истеричное возбуждение, как мне кажется. Или с этим тоже надо разобраться.Я согласился бы на терапию. С помощью форума можно найти специалиста? Или проще обзванивать практикующих консультантов, использовав справочную службу? У них ведь разная специализация, и тут я несколько теряюсь. Изменено пользователем ALS

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если у вас личные сообщения открыты могу рекомендовать пси-специалистов в Москве.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Личное сообщение вам не отправить.Нашла. Этот специалист есть и на этом форуме. Ее ник illusion. Обращайтесь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ALS    0

Личное сообщение вам не отправить.Нашла. Этот специалист есть и на этом форуме. Ее ник illusion. Обращайтесь.

Странно, я их не отключал. Большое спасибо! Воспользуюсь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хороших вам терапевтических отношений с грамотным специалистом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ALS    0

Хороших вам терапевтических отношений с грамотным специалистом.

Спасибо. Боюсь только прибыть на осмотр в неадекватном состоянии.По прежнему не могу заснуть. Ложусь, и начинается внутренний диалог, в мыслях, продолжение наших споров, воспоминания. Вроде, приходят постепенно предсонные видения, но потом вдруг как-будто толчок, и сна нет. И опять эти мысли, мысли. Вчера перед вечерней работой удалось поспать пару часов. С тех пор не могу заснуть. Что делать?Завариваю и пью Фитоседан №3, и перед тем как лечь принял настойку боярышника, чтобы сердце не колотилось. Нашло некое отупение и тяжесть в голове, но мысли пробиваются и через это.Вечером сегодня встречаюсь со знакомым человеком, чтобы за общением отвлечься. Вчера разговаривали с коллегой часа 4, довольно эмоциональная беседа, ездили по городу на автомобиле, вроде стало легче, дома с аппетитом поел, посидел у компьтера примерно час, принял душ, лёг, и всё вернулось.Какой специалист в принципе может снять это состояние? Я больше не могу. Изменено пользователем ALS

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Это состояние называется - тревога. Вам поможет его снять психотерапевт. Настройтесь на работу. Не ждите чудес. Тревога с одной встречи не снимется , т.к. скорее всего она имеет свои корни в вашем далеком прошлом, в детстве.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас