_help_me

Не могу смотреть в глаза людям ...

Recommended Posts

_help_me    0

Последние пару лет не могу смотреть в глаза людям, даже родным ... Если и посмотрю, то только долю секунды, потом сразу отвожу взгляд ... Когда разговариваю с людьми, вечно упрусь взглядом в какой-нибудь предмет, не могу заставить себя перевести взгляд. На незнакомых(проходящих мимо) людей даже смотреть не могу, а если встречаюсь с кем-то из проходящих взглядом, начанаю столбенеть. Но если общаюсь через веб-камеру, смотрю видео или фото, подобного не возникает, только с живыми людьми, которых вижу перед собой.Так было не всегда, с какого момента началось и когда не помню, из-за чего - даже не представляю. Возможно кто-то сталкивался с такой проблемой ...Расчитываю на Вашу помощь. Заранее спасибо за ответы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сколько Вам лет? Чем занимаетесь: работаете или учитесь? Живете в семье?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Есть ли еще какие-то изменения в поведении, в процессе обучения, мышлении? Если посмотреть со стороны на человека, который отводит глаза, то что бы вы о не предположили?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
_help_me    0

Спасибо, что отвечаете в теме.Больше изменений в поведении не наблюдал, разве что стал более замкнутым, что-то похожее на социофобию ... Звонить незнакомым людям тяжело, в магазины практически не захожу, а если и захожу, то предварительно повторив несколько раз, что нужно сказать. С незнакомым человеком, с которым меня не связывают никакие дела, заговорить не смогу и т.п. ... Но в процессе обучения никаких изменений, проблем и т.п. не наблюдается.

Если посмотреть со стороны на человека, который отводит глаза, то что бы вы о не предположили?

Если не учитывать вариант, что с ним то же, что и со мной, то, наверное, предположил бы, что человек виноват перед мной либо стеснительный ...Самое проблематичное, что даже не знаю от чего это и с какого времени началось.Пробую себя заставлять смотреть в глаза, но что-то не очень получается да и ощущения очень неприятные ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, похоже на социофобию. Лучше не затягивать с решением этой проблемы. Чем больше Вы будете в ней находиться, тем дольше последующее лечение.Самым оптимальным для Вас будет обратиться за очной помощью к психологу, психотерапевту. Еще лучше пойти на групповую психотерапию. Это будет и дешевле и эффективней. Если скажете город , в котором живете, могу подсказать специалиста.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
_help_me    0

Самым оптимальным для Вас будет обратиться за очной помощью к психологу, психотерапевту.

Есть ли еще какие-либо варианты? Возможно ли решить такую проблему самому, без посторонней помощи?

Еще лучше пойти на групповую психотерапию. Это будет и дешевле и эффективней. Если скажете город , в котором живете, могу подсказать специалиста.

Групповую проблематично, еле собрался с духом, чтобы написать о своей проблеме здесь, а делиться с несколькими людьми не представляю возможным ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В случае социофобии нужно решать проблему с другим человеком, лучше с специалистом.Это как учиться плавать - нужна вода.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас