dimitra

Базальная температура

Recommended Posts

dimitra    0

Здравствуйте! Пожалуйста объясните что означает мой график базальной температуры и подскажите день моей овуляции.01.05-3702.05-36.9 месяч.03.05-36.9 месяч.04.05-36.7 месячные слаб.05.05-36.6 мазня06.05-36.507.05-36.608.05-36.509.05-36.510.05-36.311.05-36.212.05-36.513.05-36.514.05-36.415.05-36.516.05-36.717.05-3718.05-36.919.05-36.920.05-3721.05-37.222.05-37.123.05-37.324.05-37.325.05-37.126.05-37.327.05-37.128.05-37.129.05-37.230.05-36.931.05-36.9-месячнае01.06-36.9-месячнае02.06-36.7-месячнае03.06-36.7-мазня04.06-36.7-мазня05.06-36.606.06-36.507.06-36.708.06-36.709.06-36.710.06-36.911.06-36.512.06-36.5-была связь13.06-36.614.06-36.6-была связь15.06-36.616.06-37.217.06-36.518.06-36.9-была связь19.06-36.820.06-36.7-была связь21.06-36.622.06-36.623.06-36.724.06-36.825.06-36.826.06-36.827.06-36.928.06-36.929.06-3730.06-36.601.07-36.602.07-36.503.07-36.304.07-36.5 -месячные05.07-36.4 -месячные06.07-36.4 -месячные07.07-36.5 -месячные08.07-36.5 -мазня09.07-36.610.07-36.511.07-36.812.07-36.513.07-36.514.07-36.715.07-36.716.07-36.517.07-36.618.07-36.319.07-36.320.07-36.721.07-36.822.07-36.823.07-36.924.07-36.925.07-36.926.07-3727.07-37.128.07-37.1Мой цикл 29-31 день.:) Хочу ребенка. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantominka    0

Пожалуйста обьясните что означает мой график базальной температуры

Недостаточность лютеиновой фазы

Но почему упала температура

Некачественный фолликул (малого размера) даже овулировавший, даст некачественное желтое тело и будет недостаточность лютеиновой фазы, а у вас даже по графику просматривается удлинение первой фазы.А приведенные вами данные о вашем цикле вполне нормальны, укладываются в пределы 28 +\- 5 дней

Хочу ребенка.

Обследоваться нужно подробно, если есть проблемы с зачатием

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

Пожалуйста обратите внимание еще раз на вопрос график базальной температуру. Как я уже писала цикл 29-31 день и вы ответили что это нормально. Вопрос - может по графику можно определить день моей овуляции? :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantominka    0

Конечно понятно. Чередование овуляторных и ановуляторных циклов - это вполне нормальное явление, встречающееся почти у каждой женщины. Я думаю, что проблем с зачатием у вас быть не должно, если нет каких то сопутствующих заболеваний.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

Fantominka Огромнейшее вам спасибо за ответ который меня очень успокоил!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я думаю, что проблем с зачатием у вас быть не должно

Хотя вы доктор только как говорят виртуальный но мне это помогло очень.Я просто счастлива!!!!!!!!! :):):):):)

А вообще базальная температура на сколько процентов дает правильные ответы. Я имею ввиду может ли быть что по графику вроде бы овуляции и не было,но в действительности она была!?

Может кто слышал такие случаи с овуляцией?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Измерение базальной температуры

Измерение базальной температуры (БТ) может обеспечить вас большим количеством информации о собственном теле. Вы сможете определить:

[*]наступила ли овуляция;

[*]созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (т.е. определить те дни, когда вы уже не способны к зачатию, если беременность нежелательна, и когда вы можете забеременеть, если вам это необходимо;

[*]когда наступят менструации;

[*]есть ли какие-либо отклонения в вашем цикле;

[*]выяснить, наступила ли беременность в случае задержки или необычной менструации;

[*]заподозрить наличие гинекологических заболеваний.

Рекомендации для измерения температуры

[*]Измерять температуру можно во рту, во влагалище или в прямой кишке. Можете выбрать любой из этих способов. Помните только, что на протяжении одного цикла способ измерения должен быть одним и тем же.

[*]Измеряйте температуру в одно и тоже время каждое утро не вставая с постели и сразу записывайте показатели. Температуру следует измерять на протяжении всего цикла, лучше всего и во время менструации.

[*]Если вы пользуетесь цифровым термометром, подождите, пока он прозвонит, обычно через минуту. Обычный стеклянный термометр следует держать около 5 минут. Цифровые термометры, как правило, дают четкую картину подъемов и спадов температуры, но если что-то вас смущает в результатах, лучше использовать стеклянный. Желательно пользоваться одним градусником на протяжении всего цикла.Если Вы по каким-то причинам сменили градусник - сделайте у себя об этом пометку (у разных градусников погрешности измерения могут отличаться).

[*]Старайтесь делать измерения в одно и то же время, плюс-минус около часа. Если вы дольше спите в выходные дни, или по какой-то иной причине время измерения значительно отличается от обычного, не забудьте отметить этот факт в графике. Каждый лишний час сна поднимает температуру на одну десятую градуса.

[*]Измеряйте температуру после как минимум трех часов непрерывного сна. Если, например, вы обычно встаете в 8 часов, но однажды были вынуждены встать в 6 часов, чтобы сходить в туалет, лучше измерить температуру в 6 часов, прежде чем встать (и не забудьте сделать пометку об этом в своем графике). В противном случае у вас получится только два часа непрерывного сна (с 6 до 8 часов), что повлияет на точность измерений.

[*]Если вы пользуетесь стеклянным термометром, не забудьте стряхнуть его накануне (стряхивание градусника непосредственно перед измерением повлияет на точность результата).

[*]Необходимо отметить, что для точной интерпретации графика необходимо как минимум 3 месяца вести наблюдения.

Составление графика температур

Самое лучшее записать показания в график сразу же утром. Но если это невозможно, то можно оставить дело и до вечера, поскольку показания термометра не изменятся, пока вы их не снимите (с цифрового) или не стряхнете (со стеклянного). Позаботьтесь только, чтобы термометр не остался лежать на солнце. Если показания термометра лежат между двумя цифрами, записывайте всегда более низкую. Все неординарные условия (болезнь, стресс, путешествие и т.д.) должны быть отмечены в графе "Разное", а затем учтены при расшифровке графика.

Если температура вам покажется необычной, например слишком высокой (причиной может послужить болезнь, плохой сон или выпитый накануне алкоголь), подождите до следующего дня и только затем чертите соединительную линию. Исключите "необычную" температуру, соединив между собой пунктиром нормальные показания. Постарайтесь установить и отметить в графике возможную причину отклонения.

Поскольку базальная температура реагирует на различные факторы, интерпретация показателей базальной температуры тр*цензура*ет особого внимания. По этому имеет смысл делать особые пометки об этих факторах. К ним относятся: заболевание с повышением температуры (лихорадка), употребление спиртного накануне, стрессы, бессонная ночь. Так, если у Вас была бессонница, специально отметьте этот факт.

Графа "выделения" включает в себя состояние цервикальной жидкости. В период наибольшей близкий к овуляции цервикальная жидкость имеет наиболее водянистую консистенцию. (Не путайте семенную жидкость после полового акта с цервикальной!).

Графа "другое" включает в себя факторы, способные повлиять на БТ: простуда с повышением температуры, секс вечером (а тем более под утро), прием алкоголя, измерение БТ в необычное время, позднее отхождение ко сну (например, легла в 3 часа, а измеряла в 6 часов) и многое другое.

График для наглядности лучше строить на листе обычной бумаги в клеточку. На одном листе размещается температура за весь цикл (но не за месяц!). Одна клеточка соответствует одному дню по горизонтали и 0.1 градуса по вертикали.

Как определить момент овуляции

Главной целью построения графиков является определение времени овуляции в каждом конкретном цикле. Для того, чтобы определить дни овуляции внимательно изучите свой график.

Предовуляционные температуры держатся на низком уровне благодаря эстрогену, в то время как после овуляции теплопроизводящий прогестерон поднимает их на более высокий уровень. Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла. Этот признак не является свидетельством приближения овуляции в отличие от двух других признаков - цервикальной жидкости и положения шейки матки. Вы также должны знать, что падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими вышеуказанными признаками.

Варианты подъема температуры

Стандартный тип подъема температуры четко показывает уровень низких температур, затем резкий подъем как минимум на две десятые градуса и следующий за ним уровень высоких температур, который остается до конца данного цикла. Графики такого типа обычны для большинства женщин. Однако существуют еще три различных типа графика подъема:

[*]Ступенчатый подъем. Температура поднимается резким скачком, держится дня три на одном уровне и делает еще один резкий скачок.

[*]Постепенный подъем. Температура поднимается постепенно. Поднимаясь на 0.1 градуса в день. День овуляции при этом определяется по различным дополнительным критериям.

[*]Подъем с возвратом. Температура начинает подниматься, на следующий день падает ниже разделительной линии и затем снова поднимается.

Важно помнить!

Разница между средней БТ второй фазы и БТ первой фазы должна быть не менее 0.4-0.5о (кроме случаев, когда небольшая разница температур является лишь особенностью организма женщины, а не показателем наличия каких-либо нарушений).

Первая фаза (предшествующая овуляции) может быть очень разной по продолжительности, как у разных женщин, так и одной и той же. Вторая фаза (после овуляции) неодинакова у разных женщин (от 12 до 16 дней), но почти постоянна у одной и той же (плюс-минус 1-2 дня).

Не следует измерять БТ во время приема ОК - она не будет показательной.

Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 0.4о не является паталогией. Это индивидуальная особенность организма.

Высокая температура в первой фазе (по отношению ко второй фазе) свидетельствует о недостаточности эстрогенов (женских половых гормонов), которые необходимо принимать в этом случае (например, микрофоллин).

Низкая температура во второй фазе (по отношению к первой) свидетельствует о недостаточной функции желтого тела (прогестерона). Для поддержки второй фазы (и беременности) назначают дополнительный прием прогестерона (чаще всего - утрожестан и дюфастон).

Если во время менструации БТ не снижается, а повышается – это свидетельствует о наличии хронического эндометрита (воспаления слизистой оболочки матки), одна из причин женского бесплодия.

Если менструация отсутствует, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней – возможна беременность. Также, если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне – возможна беременность на фоне угрозы прерывания.

Если во второй фазе БТ имеет одно или несколько западений – это свидетельствует о том, что яйцеклетка погибла или на показания температуры повлияли посторонние факторы.

Если на протяжении всего цикла температура на графике держится примерно на одном уровне или график имеет вид "забора" (низкие температуры постоянно чередуются с высокими), а не двухфазный, то это значит, что в данном цикле овуляции скорее всего не было - ановуляция. У здоровых женщин допускается наличие нескольких ановуляторных циклов за год, но если такая картина наблюдается во всех циклах наблюдения - нужно обратиться ко врачу (если Вы планируете завести ребенка).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ленок    0

таки я не очень поняла, какая же температура должна быть после овуляции, у меня где-то третий день после неё, гинеколог с помощью УЗИ определил, что образовалось желтое тело, сейчас базальная температура по утрам 36"9, она должна увеличиваться, или если она уже ниже 37 значит беременности нет. Объясните пож.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

После овуляции начинается вторая фаза.Во второй фазе на первый план выходит прогестерон, именно он помогает поддерживать базальную температуру на уровне 36,9-37,2. Длительность второй фазы постоянна для одной и той же женщины. Нормальной полноценной второй фазой считается фаза от 12 до 16 дней. У разных женщин она разная, но у одной и той же – постоянна.

Как написала Лакшми

Если менструация отсутствует, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней – возможна беременность. Также, если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне – возможна беременность на фоне угрозы прерывания.

То есть у тебя сейчас вторая фаза.Если есть задержка то возможна беременность. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ленок    0

Спасибо dimitra!!!!! У меня пока неделя до окончания цикла и вот уже вторую неделю принимаю Утрожестан, т.е. тот же прогестерон (врач прописал), вот этот препарат может как-то провоцировать высокую БТ? и ещё вопрос)))) если температура не падает в течении этой последней недели цикла, а наоборот повышается, то значит есть беременность ? я правильно поняла?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantominka    0

Ленок, кто вам вообще сказал, что нужно измерять температуру на фоне приема утрожестана?

вот этот препарат может как-то провоцировать высокую БТ?

ессно, она будет высокой по сравнению с первой фазой цикла, когда вы этот утрожестан не принимали.

если температура не падает в течении этой последней недели цикла, а наоборот повышается, то значит есть беременность ? я правильно поняла?

А для чего вам доктор утрожестан назначил?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

Ленок Я тебе ответила на вопрос -

какая же температура должна быть после овуляции

, но ты не говорила что принимаешь утрожестан.Слышала что при принятии этого лекарства базальная температура держится высокой.Ответь на вопрос от Fantominka

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ленок    0

кто вам вообще сказал, что нужно измерять температуру на фоне приема утрожестана

никто не говорил, личное желание))) Просто сейчас врач провоцирует мне различными препаратами беременность, после овуляции назначила утрожестан, как я уже писала ранее УЗИ показало образование желтого тела, но врач сказала, что это может быть как оплодотворённая яйцеклетка, так и менструальное жёлтое тело... ну а мне не терпится, хочется же узнать забеременела или нет, просто мне сказали, что если температура держится от 36,9 - 37,1 в течении 7-10 дней, значит забеременела, просто ужасно хочется малыша, вот и маюсь...((((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

Еще раз пишу!!! Если менструация отсутствует, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней - возможна беременность.То есть температура держится при задержке! Без принятия утрожестана.

просто мне сказали, что если температура держится от 36,9 - 37,1 в течении 7-10 дней, значит забеременела

Да в течении 7-10 дней при задержке месячных!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantominka    0

ну а мне не терпится, хочется же узнать забеременела или нет

ну так сдайте кровь на ТБГ (трофобластический гликопротеин) или ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и сразу станет ясно: забеременели вы или нет :angry:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

Пожалуйста обратите внимание еще раз на график моей базальной температуры.Была ли у меня в этом месяце овуляция?И еще хотела бы узнать правильно ли я ее измеряю-просыпаюсь по будильнику в 8.50 и сразу засовываю термометр,с термометром так всегда получается,что усыпаю снова.В 9.00 звонит опять будильник и я вынимаю термометр.Может то-что я усыпаю дает неправильный результат температуры?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra, я все-таки думаю, что надо не засыпать на это время. Вот я там приводила информацию о БТ, судя по всему, надо стараться все делать четко и в одно и то же время.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

Да но нигде не написано...Смотрите не засните во время измерения температуры.Я обыскала весь инет и даже на многих форумах,сайтах врачей задала этот вопрос,но никто не отвечает! Хотя думала что для медика-это легкий вопрос.Если где-то мне ответят,то обязательно перенесу ответ сюда вдруг еще кому пригодится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantominka    0

Если где-то мне ответят,то обязательно перенесу ответ сюда вдруг еще кому пригодится.

смотрите здесьв одном из моих сообщений описывается методика измерения базальной температуры, и там указано: "измерять температуру в течение 10 минут", а это подразумевает, что засыпать с градусником не нужно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

Fantominka

Пожалуйста обратите внимание еще раз на график моей базальной температуры.Была ли у меня в этом месяце овуляция?

Единственное что скажу-я постоянно засыпала с градусником,только сегодня (24.07.2005)не заснула.И если опять нет овуляции означает что у меня бесплодие.

Заранее спасибо!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantominka    0

dimitra, давайте мы закроем этот вопрос. Я прекрасно понимаю ваше желание забеременеть, но выбранный вами способ консультации и контроля несколько не тот, который вам необходим.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra    0

Кстати мне на одном сайте врачей ответили что засыпать с градусником можно.Что это для измерения базальной температуры даже лучше,но опасно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dimitra, а чем это опасно-то? А! В смысле что можно сломать градусник? Тогда это действительно очень опасно. У нас вот в Москве был случай, когда в детские игрушки подлили ртуть, так вся Москва на ушах стояла! А тут представляешь, если эта ртуть в тебе останется! Это же очень ядовитый металл!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2.4.26    0

А тут представляешь, если эта ртуть в тебе останется!

И сразу забудутся пустяки вроде базальной температуры :angry:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2.4.26, почему это пустяки? Захочешь иметь ребенка, еще не так раскарячишься! :angry: В смысле не на такое еще пойдешь!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantominka    0

2.4.26, почему это пустяки? Захочешь иметь ребенка, еще не так раскарячишься!

Да потому что пустяковее уже не бывает :angry: А если уж действительно захочешь, то и корячиться нужно соответствующим образом :blink:

но выбранный вами способ консультации и контроля несколько не тот, который вам необходим

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас