sveta69

Лопаются капиляры

Recommended Posts

sveta69    0

Вопрос врачам!!!!!!

Я беременна.25 недель.В последние время после сна когда я потягиваюсь начинается сильная боль в голене ноги то правой то левой похожая на спазм(не судорги).Что это и как с этим бороться!Также на ногах лопаются капиляры.Что делать? Зарание благодарна. :angry:

Изменено пользователем Лакшми

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

sveta69, я не врач, но знаю, что проблемы с ногами - это в порядке вещей во время беременности. У меня вот ни с того, ни с сего болела лодыжка при хотьбе, потом прошла. А вообще тазовые кости очень болят. Ведь на ноги идет большая нагрузка, поэтому такое может быть. Как мне врач моя сказала, со спазмами и ломотой в костях ничего сделать нельзя - это естественный процесс. А вообще я так думаю, что возможно кальция еще не хватает. Про кальций вопрос уже обсуждался вот здесь: ру/index.php?showtopic=2128. И еще: обязательно сходите к врачу! Только подумайте, чем могут грозить лопающиеся капилляры!

====================================================

БЕРЕМЕННОСТЬ И ВАРИКОЗ

Варикозное расширение вен (варикоз) – неравномерное мешковидное расширение вен, которое сопровождается нарушением кровотока.

ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ

[*]"синдром тяжёлых ног": к вечеру ноги отекают, болят, они синюшны, быстро устают;

[*]возможно появление так называемых "сосудистых звёздочек" - сеточек из небольших расширенных сосудиков;

[*]набухшие, узловатые, просвечивающие сквозь кожу расширенные вены.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Организм женщины под действием гормонов готовится к родам - увеличивается подвижность суставов, размягчаются связки, но вместе с ними размягчаются и каркас стенок вен. В таком состоянии вены легко подвергаются варикозным изменениям. Растущая матка может сдавливать вены в малом тазу и препятствовать оттоку крови от нижних конечностей. А усиленный кровоток в малом тазу в этот период, увеличивает нагрузку на вены. Поэтому беременность один из самых сильных провоцирующих факторов возникновения варикоза.

ФАКТОРЫ РИСКА (ОСЛОЖНЕНИЯ)

Способствовать развитию варикоза могут:

[*]наследственная предрасположенность;

[*]наличие варикозных вен и/или капиллярных сеточек до беременности;

[*]быстрый набор массы тела или избыточный вес;

[*]малоподвижный образ жизни;

[*]длительное пребывание на солнце или в тепле.

ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ

Варикозная болезнь — это серьезное заболевание, и одними советами его не вылечишь. Однако чтобы защитить себя от «застоя крови», следуйте рекомендациям.

[*]Не поднимайте тяжести.

[*]Не сидите на низких стульях или креслах.

[*]Не принимайте горячие ванны.

[*]Не загорайте.

ЛУЧШЕ ВСЕГО:

[*]Ежедневно в течение 10-15 минут полезно устраивать для ног контрастный душ, а на ночь приподнимать ножной конец кровати на 15-20° .

[*]Старайтесь больше двигаться — ходите пешком, плавайте.

[*]Если же вы заметили симптомы начинающегося заболевания, немедленно обратитесь к врачу — лучше лечить болезнь в самом ее начале, особенно такую серьезную, как варикозное расширение вен.

[*]Носите удобную обувь на низком каблуке (не выше 3-4 см). Полезны прогулки босиком.

[*]Мойте ноги прохладной водой.

[*]Легкий массаж ног снимет усталость, накопившуюся за день, кстати, его можно превратить в очень приятную и даже интимную процедуру с мужем. О массаже немного подробнее. Если имеется варикозное расширение вен, массаж нужно выполнять только под чутким руководством врача-флеболога. Нельзя массировать заднюю поверхность голени и внутреннюю поверхность бедра. Помните, если в сосудах ног есть тромбы, после массажа они могут оторваться и закупорить важный сосуд.

[*]После трудного дня можно сделать прохладные компрессы с настоями трав.

КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ

Самый простой и достаточно эффективный способ предупредить развитие и прогрессирование варикозной болезни — это использование компрессионной терапии. Компрессионная терапия подразумевает создание определенного давления на кожу и подлежащие ткани и сосуды.

Современный компрессионный трикотаж обеспечивает физиологический режим распределения давления, оно более высокое у стопы и постепенно снижается по направлению к бедру.

Физиологическое распределение давления создает оптимальные условия для оттока крови и разгружает больные вены. Для беременных разработаны специальные модели, позволяющие уменьшить давление резинки на живот, а также обеспечить необходимую поддержку живота и разгрузить спину.

Очень важно отличать лечебный компрессионный трикотаж от профилактического. В приведенной таблице обращается внимание на особенности лечебного и профилактического трикотажа.

Лучше вовремя запастись парой-другой противоварикозных колготок, чтобы избежать лишних проблем.

Правильно подобрать лечебный трикотаж поможет врач-флеболог. Лучше выбирать изделия известных фирм, так как они гарантируют качество и необходимую леч*цензура*ю компрессию. Профилактический трикотаж можно самостоятельно приобретать беременным, не страдающим варикозной болезнью, но заботящимся о своем здоровье — для профилактики.

Изменено пользователем Лакшми

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас