Invision

Как ограничить время сидения за компьютером?

Recommended Posts

Invision    0

Как ограничить время сидения за компьютером? Зрение -1.8 -2...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
azimyt    0

купи очки специальные для компа (четкость лучше), найди себе девушку (если не женат)!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
AnnaTka    0

Чтобы ограничить время сидения за компьютером, надо просто выключить его, и пойти прогуляться. Ну а если дело происходит на работе, то можно "прогуляться" в соседний отдел, и пообщаться с коллегами: заодно и развлечётесь!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
MihailW    0

Как ограничить время сидения за компьютером? Зрение -1.8 -2...

Компьютер как наркотик, по себе знаю. Легче его сломать <_< Потому что выключенный так и хочется включить обратно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ellena    0

Это да.... Зашла в интернет на пять минут, и не заметила как полтора часа прошло..)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Исключительно силой воли и жестоким самоконтролем. Если сиденье за компьютером не связано с работой - просто выключить его и все

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Dorada    0

Мне кажется, достаточно делать паузу раз в час минут на 15, чтобы отдохнуть. А для этого просто следить по времени, когда вы пришли.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
lattaio    0

скажите, а могут ли помочь сохранить зрение на желаемом уровне или свести к минимуму негативные воздействия на органы зрения такие многочасовые сидения за компьютером различные витамины для глаз?? сейчас таких в продаже достаточно много, но есть ли какой-то реальный эффект от их приема, пока под вопросом... :unsure:

Изменено пользователем lattaio

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
lattaio    0

ну что-то совсем все плохо, от разнообразия и избыточности советов даже глаза "разбегаются" :cray: Ветка форума мертва?? <_< Поскольку ждать внятного ответа больше уже не мог, на днях заскочил в аптеку и попросил что есть, вынесли какие-то немецкие ДоппельгерцАктив с лютеином и нашу российскую ЧерникуФорте. Первые подороже, вторые подешевле. Как быть, какие выбрать?? Девушка рьяно советовала эти немецкие, говорит хорошо берут и многим помогает, черника, наоборот, почти бесполезна. Тем не менее, покупку я пока отложил, время немного есть в запасе, что бы все еще раз сравнить и хорошо взвесить, а то слова-то у нас с делом редко когда шьются ;) Так все-таки врет девчушка из аптеки или действительно эти забугорные пилюли лучше, я так понимаю это один из тех случаев, когда дешевле значит хуже???

Изменено пользователем lattaio

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
GorDon    0

Та да! согласен это ужас, нужна вреале его сломать ток тогда будет результата=)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ожно программку поставить специальную, она каждые полчаса-час блокирует монитор.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

есть надежный способ - попросить домашних, чтобы в фильтр антивируса добавили соц сети и открывали доступ раз в неделю ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Calculo    0

Какое допустимое расстояние до монитора. Не так то просто ограничить время если работа связанна с эти самым сидением)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ermiolova    0

Ставлю таймер, чтоб он меня каждые 2 часа отвлекал на перерыв от компа.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Boxer    0

если у вас работа с компом связана то никак вы не ограничите, только дома от него отказаться тогда можно будет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В нашем то сверхтехнологичном мире это будет не просто сделать) а так считаю что самоконтроль

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лично мне витамины помогают. Принимаю Витрум Вижн, у меня проблема с покраснением и сухостью глаз, иногда прям ощущение песка в глазах. За компьютером глаза очень сильно устают. Витамины хорошие, действительно работают, глаза даже уставать меньше стали. А вот БАДы, лично для меня зря выкинутые деньги, вообще никак не помогли(((.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
CarlosMl    0

Не всегда удается ограничить время сидения за компом, особенно если с этим связана твоя работа. У меня если глаза сильо устают, капаю визомитьин и усталость в скором времени проходит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
sue    0

Я тоже много времени провожу за ПК, иногда работаю сверхурочно, для профилактики капаю Тиотриазолин и чернику-форте принимаю

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Valenta    0

Если за ним вы проводите свободное время, тогда можно просто найти себе какое-нибудь занятие вне компьютера, хобби, прогулки, спорт и т.д.) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Kroxakick    0

У меня тоже глаза сильно устают после долгой работы за компьютером, коллега по работе посоветовал визомитин в глаза закапать, усталость как рукой сняло. Теперь эти капли у меня всегда под рукой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Betty    0

Боюсь, что сейчас это стало невозможно, так как работаем мы сейчас в основном за компьютером.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
blackdock    0

Как ограничить, как ограничить... Да никак, если рабочий день 8 часов за компом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 13.06.2016 at 20:41, blackdock сказал:

Как ограничить, как ограничить... Да никак, если рабочий день 8 часов за компом.

вот это точно..я контент...у меня такая работа пялиться в монитор весь рабочий день..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ограничить реально только если работа не связана с компом. Как вариант - те же перерывы в работе делать и гимнастику для глаз, так хотя бы нагрузка будет постепенно снижаться. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас