nonico

Простой способ бросить курить

Recommended Posts

Ptaha    0

У меня двое знакомых бросили очень легко: как-то в один день просто приняли решение - и с тех пор больше не курили. Знаю их с тех пор одного 4 года, другого 8 лет, оба женаты, навряд ли в тайне смолят. Третий знакомый бросал с Аленом Карром и психотерапевтом, бросил тоже успешно, без срывов, по его словам. А вот я бросить не могу( Хотя хочу. В итоге сейчас получается так: курю пару раз в месяц, не могу устоять, причем сразу по несколько сигарет в течение нескольких часов - этакие дни курения. Все остальное время - даже мысли не возникает. Но как подумаю, что больше никогда не возьму сигарету, становится аж страшно, как так-то, воспринимаю это, как лишение. Алена Карра три раза читала, видимо, как-то не пробирает меня. ПОнимаю, что бросить нужно, и хочу. Курю 7 лет. Мне к психологу?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Winni    0

Нет легкого способа, так как любой способ требует силы воли и принятия решения, необходимо твердо решить, что все, больше курить не хочу и бросаю. А так, если нерешительно, да с поблажками себе, то толку не будет, хоть чем пользуйся. Я бросила курить без разных приспособлений, просто решила твердо, что больше не буду курить и все, за 10 дней (ломало) бросила. Не курю уже три года, не тянет, не хочется, не завидно. А экономия какая!!!! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
renata.l    0

Нет легкого способа, так как любой способ требует силы воли и принятия решения, необходимо твердо решить, что все, больше курить не хочу и бросаю. А так, если нерешительно, да с поблажками себе, то толку не будет, хоть чем пользуйся. Я бросила курить без разных приспособлений, просто решила твердо, что больше не буду курить и все, за 10 дней (ломало) бросила. Не курю уже три года, не тянет, не хочется, не завидно. А экономия какая!!!! 

Завидую... Бросила курить больше года назад, а все равно тянет( Бывает даже сниться, как я курю...

 

Но как подумаю, что больше никогда не возьму сигарету, становится аж страшно, как так-то, воспринимаю это, как лишение.

Точно такая же ситуация. Такое чувство, что отказалась от чего-то очень важного и любимого. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Jliya    0

а бросить тяжело.... это как ребенка от груди отучают... так он потом видит и требует (скучает)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Denata    0

на спор бросить! поспорить на большие деньги - сразу захочется ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня дед с 7 лет курил,а как врач сказал, что если не бросит то ноги отнимут, моментально прекратил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Afro-dita    0

Я вот с помощью электронных бросила. только я сама хотела, мне денег на сигареты жалко стало

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
AlikaTam    0

А в чём суть этих электронных сигарет. Слышала о них много но никогда не видела.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 26.01.2016 at 12:27, AlikaTam сказал:

А в чём суть этих электронных сигарет. Слышала о них много но никогда не видела.

если заприметите на улице чела, который дымит, как паровоз в плане отлетающих от него клубов дыма - перед вами курильщик электронной сигареты. По мне, что обычные, что электронные - оба вида вредны. А бросить - мотивация сильная должна быть. Других способов нет. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я вот сколько не смотрю, что бывает от курения и прочее, даже запах табака мне нравится, иногда возникает желание бросить, только из-за цен на табак. а  так бесполезно со мной воевать, лучше бы тогда вообще не продавали и проблем бы не было.

а сейчас же модно вейпингом страдать, целые клубы открыли и дымят сидят, я вот это уже болезнью называю, пропаганда полная, эти фразы типа " я вэйпер" ...капец...куда катится мир.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я то же бы хотела попробовать электронную сигарету, но думаю, что бросить курить с ее помощью не получится. Сила воли нужна  и цель.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
SimSalabim    0

Нет простого способа, любой требует в первую очередь силы воли, а это не просто. Остальное только как помощь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас