Alll

Травмирование суставов

Recommended Posts

Alll    0

Вижу как несколько моих друзей, занимаясь спортом, набивают себе руки, кулаки, суставы.. А задумываются ли они и другие о последствиях таких действий в будущем для себя ? Поэтому и хочу услышать чёткий ответ и рекомендации для людей которые стараются набить пальцы путём долбления оных о стены (имеются ввиду тычки распрямлёнными пальцами в твёрдые предметы), отжимаются на пальцах и кулаках и набивают их. Заранее извиняюсь если запостил не в тему, просто не знаю у кого конкретно это спрашивать :rolleyes: Сам я в глубине души уверен, что такое даром не проходит.. наверняка теряется гибкость суставов и идёт разрушение.. вобщем пишите пожалуйста, ведь очень многие это делают, заранее спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Ну как тебе сказать.... Беспричинное травмированиеисуставов ни к чему хорошему не приведет!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Alll    0

Причина то у них есть - укрепление/наращивание/защита суставов :rolleyes: только это ведь аукнется, наверно. Надеюсь на ответ почётче <_<

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Причина то у них есть - укрепление/наращивание/защита суставов  :rolleyes:  только это ведь аукнется, наверно. Надеюсь на ответ почётче  <_<

Подожди... Какое наращивание\защита????? Бить кулаком в стену ты называешь укреплением суставов? М-да! Определенные результаты, конечно, будут достигнуты. И кулаки станут крепкими, но...Если с головой все в порядке и человек ограничивается только тем, что от него тр*цензура*ет тренер - тогда все ОК. Но что-то я не помню, чтоб меня мой сенсей заставлял молотить руками в стену и утверждал при этом, что это оччччень хорошо. Любой сустав покрыт суставной капсулой - повредить её таким образом занимаясь не трудно - нарушение функции и деформация сустава не заставят себя долго ждать....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Alll    0

Ну вот ты и прояснил всё :rolleyes: конечно, никто никого не заставляет, это молодой(зелёный) энтузиазм бъёт через край и в стену)) думаю небольшое укрепление возможно без негатива, но дальше уже инвалидность идёт.. Даже если с головой всё нормал, учить чела то же надо, такие ошибки никому не нужны.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Если понял- енто хорошо!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас