Артроз у бабушки - можно облегчить?

У моей бабушки (70 лет) артроз. Очень мучается болью. Вопрос: можно как-то облегчить боль? Может, есть какие-то упражнения оздоровительные?

Давай конкретнее - артроз чего? Стадия? Чем лечились? Что помогает? Только не тяни.....

Долго думаешь!!!!!!!!!! Ну да ладно..........Вообще, лечение артроза – оно комплексное!!! Медикоментозное и физиотерапевтическое. Физиолечение артрозов – фонофорез с тримекаином 10 – 15 процедур. Или ультразвук с гидрокортизоном 10 процедур. Можно попробовать амплипульс, магнитотерапия + электрофорез, озокерит + ультразвук с гидрокортизоном, массаж (гидромассаж)… Но все равно – все это назначает лечащий врач!!! Нужны снимки сустава. Снимки боковой и прямой проекции делают в положении стоя.Наиболее эффективно устраняют боль и улучшают функцию сустава – введение в сустав гормональных препаратов. НО!!! Такое лечение имеет ВРЕМЕННЫЙ эффект и нередко приводит к разрушению хряща и прогрессированию заболевания. Препараты дорогие. Но боль снимают….Например – дипроспан (есть более новые – но одно инъекция их стоит около 1500 российских рублей, а на курс -7500….) Решать вам! Может стоит начать с таких препаратов, как ОРТОФЕН, ДИКЛОФЕНАК….и их аналоги? Пробовали или нет?