Kagor

Проблемы из-за компьютера

Recommended Posts

Kagor    0

Добрый день. Вот выдался день и я наконец-то могу у задать животрепещущий вопрос о том, что делать, когда работа заключается в сидении за компьютером и пребывании в постоянном стрессе. Как вы отвлекаетесь? С недавних пор стали проблемы с позвоночником, но упражнения не спасли, всё только усугубляется. Жена тревожится,а я пришёл сюда. Может быть какой массаж посоветуйте? И как вообще оставаться здоровым при сидячей работе!..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Это самый распространенный вопрос 21 века. Ведь работы сейчас у всех за компьютером более или менее. Я могла бы посоветовать вам устройство Девита, оно бы помогло очень хорошо вашему организму. В вашем случае думаю решение одно. Массаж тоже хорошо посещать на постоянной основе.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ta_l8    0

Анжел, не все могут купить такие устройства.  Kagor, вам советую просто больше разминаться на рабочем месте-делать массаж. Запишитесь, Это поправимо, главное не довести до грыж!
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
blackdock    0

у меня тоже сидячая работа за компьютером, с бумагами. помогают занятия гимнастикой пилатес. можно попробовать не сложные упражнения - "скручивание", "мячик".

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Kagor    0

Анжел, на самом деле я готов приобрести даже дорогостоящую вещь, лишь бы она действительно помогла мне. Спасибо Вам, прочту обязательно и про-узнаю. По поводу пилатес, то времени у меня в обрез с моей работой, даже не знаю что это. Я посмотрю в интернете, может быть можно будет походить на ваш пилатес, а скручивания с мячиком я думаю можно вполне делать дома.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 14.05.2016 at 12:39, Kagor сказал:

Добрый день. Вот выдался день и я наконец-то могу у задать животрепещущий вопрос о том, что делать, когда работа заключается в сидении за компьютером и пребывании в постоянном стрессе. Как вы отвлекаетесь? С недавних пор стали проблемы с позвоночником, но упражнения не спасли, всё только усугубляется. Жена тревожится,а я пришёл сюда. Может быть какой массаж посоветуйте? И как вообще оставаться здоровым при сидячей работе!..

Походите на курс массажа спины, чтобы снять зажимы и поправить мышечный тонус. А по хорошему при сидячей работе необходим профилактический массаж хотя бы пару раз в месяц.   massage-live.ru/ - это мой салон, приходите, все поправим!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас