Kolombo

Высокий ЛПНП (плохой холестерин).

Recommended Posts

Kolombo    0

Сразу уточню, особых проблем с лишним весом нет, но при этом мой ЛПНП равен 4,2ммоль/л. Сейчас придерживаюсь низкожирной диеты, не ем красного мяса, жирного и жаренного. На то мест ем много рыбы (не жирной), овощей, фруктов. Стараюсь двигаться побольше ... Может что-то упустил? Может у кого были похожие ситуации, что делали? Короче, я в беспокойстве...   

 

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Высокий холестерин отлично регулируется правильной диетой и дибикором. У отца тоже были высокие показатели. Доктор прописал антихолестериновую диету (думаю отыскать её в инете вам не составит особого труда), ну и таблетки дибикора, курсом 3 месяца. Пускай срок лечения вас не пугает, препарат не синтетический, натуральный.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Kolombo    0

Да разве ж 3 месяца это срок? Я боюсь на статины подсесть, вот там срок... вся жизнь(   

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Kolombo сказал:

Да разве ж 3 месяца это срок? Я боюсь на статины подсесть, вот там срок... вся жизнь(   

 

 

 

Ну да, все берётся в сравнении. А если учесть, что эффект от такого лечения получаешь длительный, то 3 месяца вообще, по сути, и не много. Правда доктор настроил отца, что есть вероятность того, что придется дибикор повторно пропить, но это нас не растроило, надо так надо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я от врача когда-то слышала, что диета мало влияет на холестерин. И если он повышен, то снижать его надо медикаментозными методами. То есть диета даёт, лишь десятые доли снижения, в то время как лекарствам реально эту цифру довести до нормы.    

 

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Kolombo    0
В 01.12.2017 at 17:33, Нинелька сказал:

Я от врача когда-то слышала, что диета мало влияет на холестерин. И если он повышен, то снижать его надо медикаментозными методами. То есть диета даёт, лишь десятые доли снижения, в то время как лекарствам реально эту цифру довести до нормы.    

Ну я уже это и сам понял. Вот только не пойму почему мой врач ничего не назначает. Наверное наведаюсь к нему в ближайшее время, ато дни идут, а танки стоят(   

 

 

 

 

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас


  • Похожие публикации

    • Автор: Елена15
      Все просто, во первых заменила глубокие тарелки на плоские, после 6 вечера только салаты и фрукты, желательно яблоки,
      отказалась от сладкой воды а из минералки стала выпускать газы, потрясти бутылку, существено рацион не меняла,
      постепенно в чай стала ложить меньше сахара и теперь пью совсем без сахара и не испытываю дискомфорта,
      каждый день пресс вечером всего 5 минут, все сладкое умеренно и до 6 вечера, лучше до 12 дня. Перед едой стакан воды.
      Стала изучать с дочкой что едим, а мы любители мучного и конфет, оказалось во многих продуктах сейчас пальмовое масло,
      а оно ухудшает обмен веществ о нем ниже, во общем так несложно получилось сбросить вес
      https://www.youtube.com/watch?v=7aWOS4gXmBY
    • Автор: Елена15
      Не знаю, может кому пригодиться.
      Я стала чувствовать себя хорошо и похудела после того как просто начала есть в меру, также очень хорошо помог комплекс мер,
      таких как замена глубоких тарелок на плоские и меньше в размере, инстинктивно накладываешь меньше, перед едой стакан воды,
      отказалась от всей газировки, минералку желательно без газов, соблюдение постов, после 6 вечера салаты и фрукты,
      проанализировав с дочкой состав продуктов, пришли к выводу что у нас много мучного и сладкого а сейчас в них повально пальмовое масло,
      о нем ниже, оно нарушает обмен веществ и ведет к полноте, в целом ем все тоже но меньше и в меру, это помогает, никаких изнурительных диет,
      попробуйте и у вас получится
      https://www.youtube.com/watch?v=7aWOS4gXmBY
       
    • Автор: marina.help
      У меня холестерин 7,35, из него плохой 4,86, при норме 3,3
      хороший 1,84 при норме от 1,3.
      Триглицериды в норме,
      Коэф. атероген в норме.
      Сижу на ПП, веду ЗОЖ, занимаюсь в Тренажерном Заде и кардио, вес в норм, мне 37 лет. что делать? 
    • Автор: nebolit
      Диагноз рефлюкс-эзофагит. Помогите разобраться с диетой.
       
      Нельзя жирное, острое, кислое, кофе, шоколад. Это понятно. Нельзя грубую пищу. Это какую? Яблоки являются такой пищей? Все сырые фрукты? Бананы? Овсянка? Гречневая каша? Нельзя крепкие мясные бульоны. Крепкие это какие? Куриный суп? Борщ? Любые супы с мясом? А с грибами? Нельзя запивать пишу жидкостью. Может быть, вообще, супы нельзя, это же жидкость. А если через 15 мин. выпить стакан воды это считается запиванием? А если непосредственно перед обедом выпить?
       
      Самая не понятная диета, которую я когда-либо видел!