alla-doctor

Компьютер и здоровье.

Recommended Posts

alla-doctor    0

Компьютер и его негативное влияние на здоровье позвоночника.Большинство людей, чья повседневная жизнь не позволяет давать позвоночнику достаточно растяжения и нагрузки, теряют со временем возможность восстановить ткани, кости, кровь. Ничто, конечно, не может предотвратить процесс старения, но большинство людей ускоряют его, работая против сил природы, перестав следовать ее законам. Природа создала позвоночник прямым, защищающим спинной мозг и отходящие от него нервы от ударов, и в то же время позволяющим телу изгибаться во всех направлениях. Когда происходит повреждение или смещение позвонка, возникает острая боль, вынуждающая нас немедленно обратиться к врачу. Когда смещение позвонков происходит постоянно, то предупреждающая боль появляется именно в том органе, который обслуживается защемленным спинным нервом, а не в самом позвонке. «Оседание» позвоночника, связанное со смещением позвонков, - процесс длительный и часто начинается еще в подростковом возрасте. Медленное разрушение хряща и ослабление мускулов и связок может идти незаметно в течение долгого времени. Однако, энергия человеческого организма огромна, а тело – самоисцеляющая система.Только сам организм может восстановиться при условии, что вы поможете ему, как минимум, правильным питанием и .физической активностьюКонькова Алла Сергеевна

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Diva_    0

просто сейчас много разных технологий и если есть возможность, нужно подобрать хороший стур или кресло. И конечно же нельзя целыми днями просиживать возле компа не вставая. Надо вставать делать какую-то зарядку. Я например на рабочем месте всегда делаю небольшую зарадку для осанки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у нас сисадмин на работе пришел к нам три года назад стройным и здоровым мальчиком.толи платят хорошо, толи еще чего, но вы бы видели как он потолстел.от сидячего образа жизни.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Lirik    0

Хм... Но так ничего не поделаешь.Пускай ходит в спортзал если только. Я лично каждый час после сидения за компом - делаю мини зарядку.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Dashula    0

Я тоже основное время провожу за компьютером! (((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
GorDon    0

Я тоже вот прихожу с колледж=) и пол дня сижу тупо в компе это мой заработок))))))И вроде норм себя чувствую) а иногда мне кажется у меня нет выбора=)ыыыыыыыыыыыыыы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Betty    0

Я работаю каждый день по восемь часов за компьютером и на работу я не могу притащить кресло в котором я могла бы удобно сидеть. Последнее время у меня очень стали болеть колени в постоянном согнутом состоянии, после чего не могу даже встать. Что это может быть?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 10.06.2016 at 15:21, Betty сказал:

Я работаю каждый день по восемь часов за компьютером и на работу я не могу притащить кресло в котором я могла бы удобно сидеть. Последнее время у меня очень стали болеть колени в постоянном согнутом состоянии, после чего не могу даже встать. Что это может быть?

Затекают, вполне возможно. Если по 8 часов сидеть и не выходить из-за компа, то не только колени болеть будут. делайте разминку в течение рабочего дня, меня это всегда выручает 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Evridika    0

Достаточно много времени приходиться проводить за компьютером и пока единственная проблема - головные боли. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас