Ola-la

Бодифлекс: ЗА или ПРОТИВ?????

Recommended Posts

Ola-la    0

Месяц назад я начала заниматься Бодифлексом.

Правильно выполнять дыхательные упражнения меня научили моя тренер по шейпингу.

К занятиям неожиданно подключился... отец! (54 года)

За месяц несложных тренировок мы оба испытали положительный эфект: стало легче двигаться, повысилась физическая выносливость, лучше стала работать пищеварительная система, меньше едим, я стала раза в 3 меньше курить. Плюс за месяц полного несоблюдения диеты (например, пица с пивом после 22-00) я все же сбросила 6 кг!!!

С восторгом рекомендовала эту систему знакомым, начиталась множество положительных отзывов...

И вдруг, как гром среди ясного неба на меня обрушивается статья о вреде Бодифлекса, об опасности гипервентиляции легких, угрозе "непроизвольного апноэ и потери сознания".

Адрес статьи инфо/coolhealth/index.php...=14&subcatid=26

А посему хочу спросить медицинского специалиста:

Так все же вреден или полезен Бодифлекс???

Можно ли им заниматься???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Asa    0

Мое мнение - лучше не надо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас