Sam

Замедление роста

Recommended Posts

Sam    0

Здравствуйте.У меня вопрос по поводу роста. Сейчас я 184 см. Через неделю мне исполнится 18 лет. Но как я понял, рост может продолжаться до 25 лет. Хотелось бы полностью остановить рост (за последние полтора года я набрал где-то 4-5см) Более расти не хочу.Почти 2 года хожу в тренажерный зал, но слухи о том, что тяжелые нагрузки рост останавливают, как я понял – бред.Хотелось бы узнать, какими способами можно остановить свой рост. Например, препаратами. Я понимаю, что это довольно опасно по разным причинам, но хочется сохранить свои 184 см.Буду благодарен за любую информацию.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
YYM    0

Нагрузками можно только проблемы с позвоночником создать.А с половым созреванием проблем не было?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

какими способами можно остановить свой рост

Мда....а оно тебе надо? Не такой уже и большой рост. Я выше! :biggrin: Ты бы лучше у девушек спросил - как им больше нравится? Естьсвои преимущества.А вот искать и принимать какие-либо препараты - категорически не рекомендую! Проблем не оберешься.

какими способами можно остановить свой рост

А кто тебе сказал, что ты еще столько же наберешь? Тут все сугубо индивидуально...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sam    0

С созреванием проблем не было.Я понимаю, что все сугубо индивидуально, но если подрасти еще, то уменьшиться уже точно не получится.Преимущества конечно имеются, но и недостатки видны. Например, еще 3-4 см и я буду стукаться о притолку дверей метро ;) А принятие протеиновых коктейлей случаем не влияет на рост? Последние 5 месяцев пил это порошок. Теперь прекратил.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
YYM    0

Главное - не сутулиться ;) И коктейли - не стоит :smile17: Как от девушек отбиваться?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
hingisfan    0

А как рост увеличить?Я всего лишь 185 см и мне 23.Ничего не пью и не курю.Единственная проблема - прогнившие насквозь зубы.Могло это на рост повлиять?P.S. Прекратил расти в 18 лет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Хе...в 23 года координально измениь свой рост..проблематично. Можно, конечно ,говорить что в детстве следовало посещать секции гандбола и баскетбола.... А чем рост-то не устраивает? Нормальный..

Единственная проблема - прогнившие насквозь зубы.Могло это на рост повлиять?

Да уж навряд ли.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sam    0

Ого, кто-то пытается остановить, а кто-то хочет еще вырасти, забавно ;) Не знаю, но по моему 185 - отличный рост. Приятно ощущать себя на равне с Пирсом Броснаном, Вильямом Болдуином, Томми Джонсоном, Харкином, Николасом Кейджем, Кевином Костнером и многими другими.Так оказывается и я по-прежнему остался 182,5 см. Просто неправильно мерился. Значит за последние полтора года я практически не подрос. Это говорит о том, что стремительно расти я больше не буду?Иногда просто идешь по улице и тебе кажется, что ты набрал еще пяток см.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Это говорит о том, что стремительно расти я больше не буду?

Это точно!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
YYM    0

... Значит за последние полтора года я практически не подрос. Это говорит о том, что стремительно расти я больше не буду?...

Снова на протеин? ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sam    0

Ну, нет уж ;) Пожалуй, подстрахуюсь и в ближайшие годы обойдусь без него. Да я и сомневаюсь в его эффективности. Честно говоря, за эти 4 месяца, что я его пил он мне ни килограмма не дал. Максимум: он немного тонизировал меня перед тренировкой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Bubble    0

Здраствуйте, помогите пожалуйста. Мне 18 лет. У меня такая проблема. Не растут кости в ширину. Кости рук очень тонкие. А вот в длину норм. Что необходимо для того, чтобы, кости выросли в ширину? И вообще, за счёт чего растут кости в ширину ? Помогите пожалуйста. :D Заранее, благодарен.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sam    0

Судя по описанию ты относишься к эктоморфному типу (минимальная мышечная и жировая масса, тонкие кости, тип мышц удлиненный).С возрастом твои кости окрепнут и немного расширяться, но до ширины костей Шварценеггера конечно речи быть не может.Я, в принципе, тоже по типу эктоморф и еще полтора года назад был как ходячая палка (при росте 182). Начал качаться, одно время принимал протеиновые коктейли и кальций. Костная ткань прибавилась но главное, что нарастилась мышечная масса. Первое время масса давалась очень сложно, потом вес стал набираться приличными темпами.Кроме качания можно заняться плаванием. Это не только хорошо для мышц, но и для развития грудной клетки и дыхалки. Да и вообще, плавание полезная штука.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Судя по описанию ты относишься к эктоморфному типу (минимальная мышечная и жировая масса, тонкие кости, тип мышц удлиненный).

Это ты по одной фразе определил??? Класс!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sam    0

Это я предположил :D Я даже читал где-то, что точный генетический тип можно выявить только по мышечному срезу ткани.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
YYM    0

А человеку чем помочь можно? Кроме протеинового коктейля :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Bubble    0

Я вот собираюсь в тренажёрный зал ходить и принимать гейнер (белково-углеводная смесь), или сывороточный протеин. Буду надеятся, что мышечная масса увеличится. Но мне кажется, что кости уже не вырастут в ширину. :D Хотя бодибилдеры говорят, что от физических нагрузок, кости немного увеличиваются. "При очень больших нагрузках на руки, они просто не смогут быть тонкими."

to Sam: спасибо за ответ.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Рост костей продолжается всю жизнь! Происходит нормальный процесс замены "старых" клеток на "новые". В основном происходит изменение толщины кости, с длиной сложнее..к годам 20-25 рост кости в длину прекращается. В людой кости есть так называемые "силовые линии". Они располагаются по осям основной нагрузки на кость. Именно в этих местах кость наиболее плотная.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Bubble    0

Рост костей продолжается всю жизнь! Происходит нормальный процесс замены "старых" клеток на "новые". В основном происходит изменение толщины кости...

А у меня уже лет 8 не изменяется толщина.. :huh:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Блин! Мне просто интересно -а как ты ее меряешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Bubble    0

Блин! Мне просто интересно -а как ты ее меряешь?

Оно итак видно, какая была кость, такой и осталась. :huh: В то время, как у всех растёт.p.s. А стероиды влияют на увеличение костей ??

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sava    3

Лично я, смотря на свою руку, кость почему-то не вижу....

А стероиды влияют на увеличение костей ??

Нет! И не вздумай ими баловаться! Проблем потом не оберешься!!!!!!!!!!!!!!!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
YYM    0

Ага. Потом вопросы в разделе андрологии задавать будете :huh:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас