Боль в связках

Я занимаюсь спортом.Последнеее время я просто не могу делать некоторые упражнения в связи острой болью в районе локтевого сустава.Может кто посоветует какие-нибудь витамины для их укрепления?Я был бы очень признателен.

Какого характера боли и когда возникают?

Боли возникают при занятиях.Раньше я ходил в спортзал.Весной как-то на тренировке после упражнения заболела правая рука.Я пришел дома растер мазью финалгон вроде прошло.Но потом как я ни сделаю какое упражнение на руки, сразу ощущаю резкую боль. Особенно сльно при попытке сделать выход на турнике или борьбе на руках.Как-то даже целую неделю ничем не занимался думал отдохнет рука и все пройдет.Но ничего подобного Характер боли даже не знаю как описать...Что-то наподобие растяжения и длиться она не очень долго буквально 10 минут максимум после упражнения.Неужели придеться бросить спорт, вырастить пивной животик и тп.....

Не придетсяДля начала попробуй провести не сложный тест, а о его результатах напиши мне. 1) Ловишь друга!2) Жмешь ему руку той рукой, которая болит!!!3) Теперь внимательно!!!! Твой товарищь удерживает твою кисть в том положении, в котором вы пожали друг другу руки(т.е ладонь смотрит в сторону!), а ты пытаешься ротировать(вращать) предплечье сначала кнутри, а затем кнаружи. Кисть неподвижная!!! Все ясно? Обрати внимание на ощущения. Напишешь потом.

Не знаю все ли я правильно понял...Но вроде сделал как Вы говорили. Болевых ощущений не было вообще.Болевые ощущения проявляються больше когда я просто сгибаю и разгибаю руку в локтевом суставе.Боль как бы начинаеться в мышцах на локтевом суставе и распространяеться по трицепсу.

Снимок не делал? А травмы точно не помнишь?

Травмы как таковой не было. То есть постепенно просто сильнее болеть начинало...Вот в понедельник пойду в больницу наверное.....(Правда так не хочеться....)Спасибо за советы.

Напиши потом, что тебе посоветуют.

В силу своей ленивости я не сходил в больницу. Пообщался на форуме спортсменов и мне сказали найти упражнение при котором самая сильная боль и не делать его несколько месяцев. Так вот это оказались отжимания на брусьях с весом.Вот два раза уже ходил в спортзал и вроде все нормально.Спасибо за помощь Sava Большое.