Ballet racing

ушиб стопы

Recommended Posts

За последнии пол года я травмировал правую стопу три раза ( медицинское заключение - ушиб )По проффесии артист балета. Сценарий получения травмы почти одинаковый: 1при приземлении после прыжка произашёл завал на польшой палец-жруст+дикая боль,без опухоли.2 При отталкивании для прыжка опять завал-хруст..... :( 3 раз также как в первый только без хруста и не так сильно (4го августа 2006года). Помогите я больше не могу. На последнем ренгене ничего небыло. Врач назначил мазь Вольтарен эмун гель и таблетки Целебрекс 100мл\г два раза в день. Вроде бы помогает.Но при нагрузках боль сново проявляется Вот только как мне в дальнейшем избежать подобной травмы. И что сейчас делать. После получения последней травмы я не прекращал работать, хотя то что я делал работай было назвать трудно. Я взываю о помощи :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Gallen    1

Наверное стопе нужен полноценный отдых. Это как лечение. А как профилактика - может пересмотреть технику прыжка? Я ничего в балете не понимаю, но в своё время весьма "профессионально" пытался прыгать в высоту - техника должна быть поставлена тщательно на всё, вплоть до движения правого заднего мизинца :(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Наверное стопе нужен полноценный отдых. Это как лечение. А как профилактика - может пересмотреть технику прыжка? Я ничего в балете не понимаю, но в своё время весьма "профессионально" пытался прыгать в высоту - техника должна быть поставлена тщательно на всё, вплоть до движения правого заднего мизинца :(

Это точно!!! Я про технику. Дурная голова ногам покоя не даёт! Спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас