повышенный уровень сахара в крови

Здравствуйте! Вчера сдавала анализ крови на сахар, он у меня оказался 6,3 - норма 6,4. Это получается, что он у меня на верхней границе нормы. В прошлом году был 5,7. Что мне нужно делать, чтобы снизить уровень сахара в крови? Мой папа болел сахарным диабетом, правда он у него появился после сильного стресса. Спасибо.Забыла написать. У меня в 1997 году была почти полностью удалена щетовидная железа. Остался кусочек 0,2 на 0,3 см. Я пью в течение всего времени после операции L-тироксин, сначала по 1,25 мг, сейчас, в течение 2-х лет, по 1,5мг. Может это и не имеет отношения к повышению сахара, но я на всякий случай написала. Еще раз спасибо.

анализ крови на сахар, он у меня оказался 6,3 - норма 6,4. Это получается, что он у меня на верхней границе нормы. В прошлом году был 5,7. Что мне нужно делать, чтобы снизить уровень сахара в крови?

Зачем снижать сахар, который находится в пределах нормы, пусть и на верхней границе?

Я пью в течение всего времени после операции L-тироксин, сначала по 1,25 мг, сейчас, в течение 2-х лет, по 1,5мг. Может это и не имеет отношения к повышению сахара, но я на всякий случай написала. Еще раз спасибо.

В какой дозе? Вы верно описались: мкг, а не мг и 125, а не 1.25? Впрочем к сахарам это отношения не имеет.

Да, я описалась, вернее не знала. Я пью L-тироксин по 150 мкг. А от чего повышается сахар, что нужно делать, чтобы он больше не повышался? У меня папа умер от сахарного диабета, поэтому я и волнуюсь?

У вас нормальный сахар. В данном случае достаточно диеты.

Все понятно. Спасибо большое.