borod

Новые Пользователи
  • Публикации

    1
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

О borod

  • Звание
    Участник

Контакты

  • ICQ
    0
  1. Здравствуйте, мне летом исполнится 16 лет, боди билдингом занимаюсь больше года, вот недавно начал принимать протеин (BeKraft 60). Сразу скажу, что в 30 граммов этой смеси содержится 14 гр. белка и 14 гр. Углеводов плюс витамины. В зале тренер говорит плохих последствий не будет, а вот другие люди, например, учителя химии-биологии, говорят другое, что избыток белка будет наращиваться на нервных каналом или как ещё там, Вы знаете, и этот избыток может привести к психическому сдвигу и т. п. Хотя кол-во белков и углеводов в смеси уравновешено. Так ли это, потому что тренер и люди в зале говорят, что вреда быть недолжно. Ещё один момент – у нашего тренера бицепс 54 см (у Шварцнегера 56), и у него есть сын, на мой взгляд ему лет 9 -12. Так вот он тоже принимает это питание, и проплывает в бассейне более километра за один заплыв (!), сам видел. В общем, все остальные в его группе в глубокой ж… Какое Ваше мнение на это счёт, потому что одни говорят одно, другие другое. И ещё одно, как это влияет Павел.borod@list(точка) ру