mario777

Новые Пользователи
  • Публикации

    2
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

О mario777

  • Звание
    Участник

Информация

  • Пол
    Мужчина
  1. Здравствуйте. Расскажу предысторию. Проблемы с весом начались лет в 11,долгое время никак этим вопросом не занимался. В 15 лет пошел к эндокринологу и сел на диету (Мариотта,если не ошибаюсь), вес был около 85 кг., диета помогла,вес сбросил (около 20 кг), пришел в норму. После диеты, еще долгое время исключал мучное и т.д. хотя не так строго,как во время диеты. С нормальным весом я пробыл примерно до 19 лет,согласитесь результат не плохой. Однако,я получил осложнение в виде нефроптоза 1 ст. (опущение почки). В тот момент,конечно я не знал что это именно из-за похудения. Эндокринолог не призналась. Но, позже (когда появился инет) узнал. Сейчас мне 22 года. На данный момент имею вес 103 кг,при росте 183 см. Был у эндокринолога, в поликлинике по месту жительства. Поставила ожирение 2 ст. Отношения,было мягко говоря не очень, больше к ней не пойду. Говорила, общие фразы мол надо на диету садиться и т.д. Это я и сам знаю. Никакой конкретики не было. На мой вопрос про возможные осложнения (опущения внутренних органов), она не знала, что ответить. Вопросы: 1. Как избежать осложнений при похудении? Читал, что для этого нужно чтобы похудение было постепенным (небольшое кол-во кг. в месяц), но дело в том,что тогда (в 15 лет) я тоже постепенно "сбрасывал" вес, тем не менее осложнение получил. Сейчас бы хотелось этого избежать. 2. Какую диету посоветуете? Номер или название... 3. Стоит ли самостоятельно заниматься похудением? Или же стоит обратиться к врачу? Только вот тут проблема. Клиник много, берут они не мало, а вот качество оказания услуг не всегда хорошее. Поэтому, может быть посоветуете конкретное мед.учреждение? Например, клиника Инсайт, какое ваше мнение о ней? 4. Я правильно понимаю,что если я хочу быть с нормальным весом, то надо всю жизнь соблюдать ограничения в питании? Заранее спасибо.
  2. Здравствуйте. Мне 22 года, с детства-перхоть. Причем проявления перхоти имеются даже на бровях. Пробовал разные шампуни. В последнее время пользуюсь Низоралом. Но, проблема в том,что он помогает лишь на время. Т.е. после проведенного курса (2 раза в неделю в течении 4 недель), в течении некоторого времени ( примерно 1-1,5 месяца) перхоти нет, потом она появляется снова. В инструкции прочитал,что можно применять в профилактической дозе- 1 раз в неделю/1 раз в 2 недели. Но,есть вопросы: 1. Как долго можно применять Низорал для профилактики? Можно ли постоянно? Не вредно ли это для кожи головы? 2. Возможно ли вообще вылечить перхоть раз и навсегда?