leona

попробуйте косметику айсида мне помогает обычно =)

попробуйте крем айсида это лечебная косметика она очищает и лечит кожу изнутри. www.parafarma.ru/catalog/liposomalnaya-kosmetika/

массаж лучшее средство обычно, походите еще туда. Ну и дома мажьтесь кремами разогревающими например (артролайт). Вам нужно постоянно делать не большие упражнения по разогреву мышц. Крем как раз делает разогрев мышц. В общем то больше и не чего посоветовать вам!

я обычно мазью растираюсь сейчас вот артролайт гель себе открыла, а вообще любым можно главное массажик сделать!