Egor 18

Новые Пользователи
  • Публикации

    2
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

О Egor 18

  • Звание
    Участник

Контакты

  • ICQ
    0
  1. Линзы+очки

    Я студент, у меня зрение по -2 на оба глаза. Есть очки, но уже полгода ношу контактные линзы,круглосуточно практически ежедневно. Но есть небольшая проблема: на парах не видно что написанно надоске даже на 1-ом ряду. Думал, что зрение ухудшилось, сделал зрения и оказалось,что совсем не ухудшилось и мне сказали, что более сильные линзы мне не нужны. Сказали, чтоиначе будет перекорректировка и зрение будет ухудшаться.Поэтому у меня появилась мысль сделать дополнительно слабые очки, чтобы одевать их только на парах поверх одетых линз. Скажите можно ли так сделать или какие могут быть еще варианты?
  2. Sava У меня возникла немного другая проблема, но в этой же области. Мне 18 лет, мое основное занятие помимо учебы - скейтбординг (катание на доске с прыжками через ступени, перилы и т.д.). Примерно в начале ноября 2005 года я неудачно преземлился на прямые ноги и ощутил несильную мгновенную боль в районе поясницы. Но на этом пока все и прекратилось. В конце ноября опять же при катании был более резкий прострел в спине, возникли боли при движении тазом. На следующее утро я еле встал на ноги и кое-как добрался до универа. В ближайшие дни боль была очень сильной при хотьбе, ощущалась при поворотах во время сна. Где-то в середине января я сходил-таки в травму и сделал рентген позвоночника. Травмотолог на снимке никаких изменений не увидел и сказал обратиться к неврологу. Невролог прописал мне колоть Мильгаму, 10 уколов было сделано, но боли остались, особенно они увеличивались при занятиях скейтбордингом и физкультурой. Потом я обратился в конце января к мануальному терапевту, который помимо процедур "выкручивания" назначил мне делать упражнения на растяжку поясницы (валик под спину и груз в руки), бассейн и не делать никаких физических нагрузок 2 недели. Я делал упражнения, хожу в бассейн 2 раза в неделю, практически не катаюсь на доске до сих пор, но боли все равно остались, правда уменьшились. К тому же, если поднимать/опускать правую ногу раздается очень сильный хруст и я постоянно ощущаю вот это место в пояснице когда долго сижу. Еще я несколько раз в день выкручиваю себя в положении сидя, т.к. это место постоянно затекает - стоит ли так делать, вредно ли это? Посоветуйте как продолжить лечение, какие упражнения можно было бы поделать, идти ли еще раз к специалисту и если да, то к какому?