Странник

Постояльцы
  • Публикации

    63
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

О Странник

  • Звание
    Постоянный участник

Информация

  • Город
    Москва
  • Интересы
    Эзотерика, театр, туризм.

Посетители профиля

190 589 просмотров профиля
  1. По моим наблюдениям, уважаемая Kissa, пост и ЛЕЧЕБНОЕ голодание нельзя сравнивать. Пост - это ДИЕТА (с идеолгическим уклоном). А голодание - ПОЛНЫЙ ОТКАЗ от пищи. Здесь организм работает в другом режиме, и идут совсем другие процессы. В апреле прошлого года я повторил голодание. Опять почти "всухую" и 10 дней. В результате естественным путём перешёл на сыроедение и родниковую воду. Живу так уже полтора года, и без вредных последствий. Дневник голодания можно прочитать здесь stran-nik.ucoz.ru/forum/3-79-1 и здесь golodanie.su/forum/showthread.php?t=9182
  2. Чтобы быть здоровыми без помощи лекарств, уважаемый Костян. Голодание - это мощный ПРИРОДНЫЙ способ лечения. Даже обычные разгрузочные дни создают у человека другое, более комфортное ощущение жизни. Но понять это можно только испытав это на себе.
  3. Это ВАША "чистая теория", уважаемый Игорь64, или же Вы проверили это практически? Пока у Вас не будет практического подтверждения этой гипотезы, лучше о ней никому не говорите. Ладно? Потому что пока что, несмотря на мои попытки сделать разговор о пользе ДИЕТ (будем называть вещи своими именами) более предметным, Вы не хотите (или не можете) привести нормальных аргументов в пользу своей "теории" (хотя бы в виде ссылок на чужой опыт). Ваш личный опыт изменения режима питания, как я понимаю, оказался удачным. И это всё, что у Вас есть в багаже? Возможно, что он кому то поможет, но... Рассуждать на основании его о недостатках голодания (с которым Вы знакомы только "теоретически") и "великой силе диет", извините, некорректно. Давайте попробуем сделать разговор более предметным. Вот две истории, взятые с форума голодающих. История первая У женшины после родов были проблемы со здоровьем. Её лечили гормонами, разные врачи, и в результате за два года вес её увеличился с 70кг. до 120кг. + куча новых проблем. Она пробовала разные диеты, мучилась при этом. Ей удавалось за один цикл скинуть до 4кг., но после прекращения диеты вес тут же восстанавливался. В один прекрасный день, она обнаружила у себя какое то подозрительное уплотнение. Испугалась, что это рак, и решила бороться с ним голодом (после "лечения" гормонами врачам она уже не доверяла). Ушла в голод на воде. Планировала на две недели, потом срок увеличила, потом ещё на месяц с лишним уехала в тайгу и продолжала голодание там одна в лесной сторожке. В результате проголодала 67 дней. Потеряла 60 кг лишнего веса. Вышла удачно из голода. Полностью обновлённая и счастливая. История вторая. У мужчины на лице рак кожи. Половина лица - постояная незаживающая рана. В течении нескольких лет прошёл "все круги ада" современной медицины, испытал на себе ВСЁ, что медики могли предложить. Проблема не решалась. Ушёл в голод на воде на 40 дней. Улучшение было, но временное. Новое голодание на 50 дней. Опять только временный результат. Третье голодание "до упора". Опять неудача. Перешёл на свежевыжатые соки. Полгода прожил только на свекольном соке и воде. (криза, как я понимаю, за это время у него не было). Результат: видимые признаки рака исчезли, и анализы показали, что "всё чисто". Как видите, первая история говорит "о великой силе голодания". Диеты женщине не помогали. Вторая история говорит "о великой силе моноедения". Здесь диета оказалась эффективнее голода. А объединяет эти истории то, что: 1. В обоих случаях людям пришлось немало помучиться, чтобы решить проблему. 2. Они слушали и доверяли своему организму. Поэтому могли позволить себе "жить не по правилам".
  4. А вот с этого места, пожалуйста. поподробнее, уважаемый Игорь64. Какие именно болезни (по Вашим данным) удалось вылечить только частичным голоданием? И почему? За счёт чего? По определению, любое голодание - это недостаток питания. При этом неизбежно идёт расход внутренних запасов организма. Он может быть меньше, чем при полном голодании, но он неизбежен. Поэтому. я считаю, что частичное голодание может длиться дольше, но не бесконечно (даже теоретически). Если Вы "голодаете" в нулевой потерей веса. то это уже не голодание, а полноценное питание. Конечно, "ДА". И происходит это во время криза. Как я понимаю, при частичном голодании работа ЖКТ не останавливается. Уменьшается только нагрузка. За счёт недостатка пищи организм начинает лучше её перерабатывать. т.е. меньше полезных веществ идёт в отходы. Нет при этом кризов, которые необходимы при полном голодании. Именно криз, при котором резко меняется самочувствие человека, является показателем того, что в организме произошёл переход на внутреннее питание. После криза в организме происходит "замена топлива". Он начинает жить "по другим правилам игры". Поэтому НЕЛЬЗЯ сравнивать процессы при частичном голодании и при полном голодании после криза. Почитайте Столешникова "Как вернуться к жизни". Там хорошо описаны процессы при голодании и при внутреннем питании. А при СУХОМ голодании деятельность ЖКТ останавливается ПОЛНОСТЬЮ. Это вообще "особый режим работы", который даже с мокрым голодом нельзя сравнивать.
  5. По моему тоже, уважаемый Игорь64. Набирать вес, чтобы срочно уйти в новый голод - это уже, на мой взгляд, извращение. Такое же, как месяц "пахать не разгибаясь", чтобы потом, получив деньги, уйти в пьяный загул, пока деньги не кончаться.. Это уже не дурная привычка, а образ жизни. Если я правильно понял Вас, то Вы искали способ избавиться от лишнего веса, и проблем с ним связанных. Вы нашли решение: Здоровая пища + дробное питание. Сознательно ограничивая свои потребности в еде Вы за месяц добились нужного Вам результата. Причём неизвестно, за счёт чего результат достигнут: За счёт ограничений в еде, или за счёт перехода на правильное (для Вашего организма) питание. Если сейчас, не ограничивая себя, Вы не набираете лишнего веса, значит Ваш успех - результат правильного питания. Если же Вам приходиться себя постоянно сдерживать, чтобы не набирать лишние килограммы, то, значит, Ваше питание пока что не совсем правильное. Или же Вы пытаетесь насиловать свой организм в угоду ошибочных (для Вас) представлений о "лишнем весе". Это тоже может быть одним из видов издевательства над своим организмом. И неизвестно, чем это может для Вас закончиться. Но мне непонятно, почему Вы лечебное голодание рассматриваете только с позиции потери лишнего веса? С чего Вы решили, что БОЛЬШИНСТВО людей уходят в голод "из спортивного интереса"? Только на основании моего дневника? Напрасно. По моим наблюдениям, в большинстве случаев люди начинают голодать ПО НЕОБХОДИМОСТИ. Потому что проверили много разных способов решения своих проблем (в том числе, возможно, и дробное питание), но эти способы у них "не пошли". Фанатами голодания они становятся ПОТОМ. Причём далеко не все (даже получив хорошие результаты). Больше того, если организму "досталась дурная голова", т.е. если человек ХОЧЕТ голодать. а организм к голоду НЕ ГОТОВ, то голодание срывается. Поэтому Ваши страхи об опасности голодания, на мой взгляд, сильно преувеличены. Ни один нормальный человек не пойдёт сразу на длительное голодание, после которого могут быть необратимые последствия. Все начинают с малого. А короткие голодания организму не вредят, как правило..
  6. Частично представляю, потому что прочувствовал их действие на себе, и мне понравилось. Здоровое питание - отличная штука, и любой опытный голодальщик скажет Вам, что лучше питаться здоровой пищей и не загрязнять себя, чем кушать всякую дрянь, а потом героически мучиться, избавляясь от токсинов. Но вся штука в том, что ПОНИМАЯ пользу здорового питания, большинство людей НЕ СПОСОБНЫ на него перейти. Организм бунтует. А после голодания у многих возникает ОТВРАЩЕНИЕ к тому, чем питались раньше. И переход на здоровую пищу происходит быстро и легко. Ваши, только Ваши, уважаемый Игорь64. Но потеряли Вы их только в период частичного голодания. А при обычном (внешнем) питании у большинства идёт обратный процесс (набор веса). Кстати, Вы так и не ответили на вопрос, вернулись ли к Вам потерянные килограммы после окончания частичного голодания? Правильно, и, если этот процесс вовремя не остановить, то могут наступить необратимые последствия голодания. Но, для объективности картины. надо добавить, что ПОСЛЕ голодания начинается период интенсивного ВОССТАНОВЛЕНИЯ организма, в том числе и мышечной ткани. Если в этот период человек даёт себе хорошую физическую нагрузку, то он может нарастить мышцы больше, чем до голодания (без применения всякой химии). Именно так. КАРДИНАЛЬНО отличаются. Переход на внутреннее питание очень хорошо чувствуют большинство голодальщиков. До перехода желудок постоянно напоминает о себе знакомым всем чувством голода. После перехода возникает ощущение, что ЖКТ просто нет. Не нужен он, и всё. Обычно так бывает, через час после еды, когда "все кусочки улеглись" и о желудке забываешь до следующего приёма пищи. И заявлять о том. что "это выдумки фанатов полного голодания и очередная ваша ошибка" может только "теоретик", не желающий разбираться в происходящем. И, вообще, я думаю, что неблагодарное это дело, когда "теоретик" пытается доказать практику вред того, от чего он (практик) УЖЕ получил пользу. Поэтому давайте не будем ругать голодальщиков за их "ошибки", а поговорим лучше о пользе и достоинствах любимого Вами частичного голодания. Вот мне, например, интересно: Как вы боролись с чувством голода при частичном голодании?
  7. А что было потом? Вы вернулись к прежнему рациону и потерянные килограммы вернулись? Или Вы продолжаете дробно питаться (поскольку это Вас не напрягает), и скинули ещё немного лишнего веса? Неужели Вы действительно не понимаете разницы. уважаемый Игорь64? При внешнем питании организму нет необходимости расходовать свои запасы. При внутреннем питании он живёт только за счёт своих запасов. Причём расходует эти запасы предельно экономно с максимальной эффективностью, для чего и включается специальный (резервный) механизм внутреннего питания. При частичном голодании этот механизм не работает. Запасы организма расходуются быстро и неэффективно. Образно говоря, в этот момент "топят печку денежными купюрами" Если Вашей задачей было скинуть лишний вес, то, возможно, Вы выбрали самый оптимальный вариант. ДЛЯ ВАС. Но это не значит, что это "единственно правильный" путь для решения всех проблем и у всех людей. Большинство голодающих рассматривают голодание как лекарство. Может быть "горькое и противное", но зато природное и эффективное когда применяется правильно. А критерием правильности является потребность организма данного человека. ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Есть желание - человек уходит в голод. Иногда на сутки, иногда на месяц. ПО ПОТРЕБНОСТИ. "Играется" сменой сухих и мокрых дней, меняет ритм жизни, физические нагрузки и пр.... Всё это индивидуально, слушая и выполняя "капризы" своего организма. Вот при таких "правилах игры" голодание даёт максимальный эффект. А, если человек слушает не себя, а "дядю" (даже очень авторитетного), и пытается жёстко выполнять ЧУЖИЕ советы, то он легко может "пойти не туда" и навредить себе. По моим представлениям, закисление организма это не цель, а "побочный эффект" при голодании. Так же как гипсовая повязка при лечении перелома. Неприятно, но необходимо. Вышел из голода - закисление пропало. Чего в этом страшного то?
  8. Да, я занимаюсь энергетическим лечением. И голодание оказалось очень удачным дополнением к моей работе. Я проверил его на себе. Убедился, что это не сказки. Помог ещё нескольким людям "пробить" болячки, с которыми они не могли справиться простым голоданием.... Поэтому, я считаю. что у меня есть основания говорить о пользе полного голодания. Кстати, на форуме голодающих больше всего мне хамили именно модераторы форума. Но их личную дурь не надо смешивать с Идеей голодания... Вот тут я с Вами не могу согласиться. уважаемый Игорь64. Граница есть и очень чёткая. При полном голодании в желудок не попадает НИЧЕГО (из вне). Не только пища, но и лекарства и любое несъедобное вещество. Даже солёная вода. строго говоря является пищей. Вы, возможно, никогда не голодали до состояния перехода на внутреннее питание. Потому что муки голода, которые неизбежны при частичном голодании, после перехода исчезают полностью. Тем, кто не испытал этого сложно поверить, что такое возможно. Поэтому они думают, что голодные спазмы мучают голодальщиков весь период голодания. На самом деле считать "мазохистами" надо поклонников диет и частичного голодания, потому что у них работа ЖКТ не останавливается, и чувство голода не исчезает.
  9. А откуда у Вас информация о том, что нервные клетки погибают при голодании, уважаемый Игорь64? Как вообще получают подобную информацию? Наверное косвенным путём, по результатам каких то тестов. И почему Вы так уверены, что после голодания эти клетки не восстанавливаются? Ведь во многих случаях правильный выход из голодания вызывает усиленный рост новых клеток во всех органах. По моим представлениям, частичное голодание называется ДИЕТА. Достоинства и недостатки диет лучше всего обсуждать с диетологами. У них, я думаю, есть немало ценных наблюдений на эту тему. Но... ПРИМЕНЯТЬ ЭТИ НАБЛЮДЕНИЯ К ГОЛОДАЮЩИМ НЕЛЬЗЯ!! Там происходят совсем другие процессы. Поэтому, возможно, Ваша информация на форуме голодающих встречается "в штыки". По моим наблюдениям, "ротация кадров" происходит постоянно на каждом форуме. Это естественный процесс. Опыт и знания у каждого человека ограничен, и повторять десятки раз одно и тоже в разных темах надоедает. Поэтому естественно, что бывшие активисты со временем "уходят в тень", а вместо них приходят люди с новыми идеями.
  10. Возможно, Вы давно там не были, уважаемый Игорь64. На форуме, например, есть целый раздел: "Врачи о голодании" golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=21 Вот Вам тема об отрицательном опыте голодания: "Пострадала Центральная нервная система при 42 дн. г-и". golodanie.su/forum/showthread.php?t=4472 Вот Вам тема для дискуссии (если есть что сказать ПО СУЩЕСТВУ вопроса). Врачи отрицают очищение на голоде.Но так ли это? golodanie.su/forum/showthread.php?t=5668 Приходите, общайтесь, выкладывайте свою информацию. Если Вы уважительно относитесь к собеседникам, если Ваши аргументы конкретны, то разговор может получиться интересным. Обычно на форумах модераторами становятся энтузиасты Идеи, под которую создавался форум. Естественно, что они знают вопрос лучше, чем "случайные прохожие". Желание обобщить опыт голодающих в виде энциклопедии голодания, на мой взгляд, хорошее и правильное. А, поскольку основную информацию ПО СУТИ голодания принесли несколько энтузиастов, то, естественно, что они становятся основными авторами энциклопедии. Возможно, что их рассуждения кажутся ошибочными "спецам от медицины", но это ещё надо доказать, кто лучше разбирается в проблеме. Энтузиастам, возможно, не хватает знаний, но у них есть опыт. А что есть у "спецов", кроме их спеси? Вы, как я понял, противник голодания. Давайте попробуем ЗДЕСЬ, спокойно и уважительно друг к другу, разобраться в плюсах и минусах этого метода. Я думаю, что здесь фанатики голода на Вас нападать не будут (они не знают о существовании этой темы). А потом я дам ссылку на неё на форуме голодающих. Пусть люди приходят и читают объективную информацию. А как Вы думаете, слабовольный человек сможет несколько суток терпеть муки голода возле холодильника, полного продуктов? Я думаю, что не сможет. Но Вы правы в том, что некоторые набирают лишний вес после голодания. Это происходит потому, что короткое голодание вызывает защитную реакцию организма в виде усиленного накопления запасов. (Этим приёмом давно пользуются в животноводстве для ускоренного выращивания мясных животных). Здесь всё зависит от того, КАК и НА ЧЁМ человек выходит из голода. Если на мясе и макаронах, то лишний вес гарантирован. Если на овощах и фруктах, то лишнего веса можно избежать. Если судить по материалам форума, то многие уходят в голод чтобы решить проблемы, которые не удалось решить методами традиционной медицины. И физические, и психические. Результаты разные: есть и положительные и отрицательные (как и при любом другом методе лечения). Но... Если человек несколько лет глотал таблетки от депрессии (без результата), а через неделю голодания у него депрессия прошла (по его оценкам), то, возможно, есть смысл медикам ТАКИЕ результаты изучать более пристально. Ведь сейчас наблюдения со стороны медиков нет. Статистики, годной для медиков, тоже. И винить в этом голодающих нельзя.
  11. Ну, например, такой: "Парень, а ты не врёшь?" Историю своего голодания я рассказывал нескольким людям с медицинским образованием, и с интересом наблюдал за их реакцией. Первый шок они испытывали, когда я называл цифру "7 дней сухого голода". Второй шок (и уверенность, что их разыгрывают) появлялся, когда я говорил что на 9 день почти сухого голодания я сумел протащить через весь город (на руках, а не на тележке) коробку с системным блоком (свыше 15 кг. весом). (Хотя мои "рекорды" по меркам голодающих это так себе "средний результат". Некоторые при этом в бассейне по полтора километра проплывают каждый день, или по два часа на тренажёрах развлекаются.) Но, когда я просил их объяснить мне (с медицинских позиций) что могло вызвать у меня ощущением внутреннего жара и изменение комфортной температуры, то люди просто "выпадали в осадок". Ни одного объяснения не было высказано... А ведь странно это. О том, что и как происходит с пищей в организме медики знают. О том, как недостаток пищи влияет на работу организма медики тоже знают. А вот о том, что происходит в организме, когда пищи и воды нет совсем, они, похоже, представления не имеют. А жаль... Ведь даже простое чтение дневников голодающих на форуме позволяет сделать интересные выводы. Например, при сухом голодании (без воды) люди избавляются от вирусных заболеваний, которые не поддавались обычному лечению. Причём происходит это не через две недели (как при лечении антибиотиками), а буквально на 3-4 день сухого голода. Но только СУХОГО, без воды. На воде, наоборот, все вирусы "жируют". Другой пример: Меня, как любителя походов"вдали от цивилизации" всегда интересовал вопрос: "Что делать, если ты оказался в лесу без продуктов, до ближайшего жилья неделя ходьбы по бездорожью, а в кармане у тебя только маленькая шоколадка? Съесть её сразу, и потом уйти в голод, или растянуть её не несколько дней, чтобы хоть какое то питание было?". Я думаю, что большинство будут есть шоколадку долго и маленькими порциями, а потом начнут жевать всё, что может быть похоже на пищу, испытывая при этом жуткие муки голода. Теперь я точно знаю, что я, например, в такой ситуации постараюсь сразу уйти в сухой голод. Потому что по опыту знаю, что при этом я смогу неделю нормально существовать, без голодных спазмов (особенно в прохладную и мокрую погоду). Потому что все голодающие отмечают, что при входе в голодание сначало идёт ухудшение самочувствия, потом наступает криз и переход на внутреннее питание. Чувство голода исчезает и человек достаточно комфортно живёт несколько дней. Но чтобы запустить процесс внутреннего питания надо чтобы в в желудке НИЧЕГО НЕ БЫЛО несколько дней. Даже обычная вода оценивается желудком как пища и он ждёт новую "подачку". В результате при сухом голоде ЖКТ "засыпает" в среднем через двое суток, при мокром голоде - через 6 дней, а при голодании на воде с солью (чтобы не нарушать солевой баланс в организме) переход на внутреннее питание может вообще не произойти. Когда человек заболевает, то у него прежде всего пропадает аппетит. Т.е. нет потребности в пище, и, можно сказать, что организм пытается уйти в голод. Что при этом советует медицина? Кормить больного насильно. (Иначе откуда организму взять силы для борьбы с болезнью?). Что это? Результат "углублённого знания предмета"? Или обычное невежество, возведённое в ранг "абсолютной истины"? По дневникам голодающих получается, что это, извините, невежество. Тот, кто слушает свой организм, (и действует при этом "вопреки здравому смыслу") получает лучший результат, чем тот, кто пытается лечиться "по правилам". Я понимаю, что ни один врач не пропишет больному вместо привычных таблеток "пять суток сухого голода". Этика не позволяет, инструкций нет, да и реакция пациента на такое предложение может быть неадекватной. Но врачи ведь тоже болеют. И я очень надеюсь, что информация о голодании поможет им решить хотя бы СВОИ проблемы, (особенно, когда любимые антиидиотики перестают действовать).
  12. Ну, например, такой: "Парень, а ты не врёшь?" Историю своего голодания я рассказывал нескольким людям с медицинским образованием, и с интересом наблюдал за их реакцией. Первый шок они испытывали, когда я называл цифру "7 дней сухого голода". Второй шок (и уверенность, что их разыгрывают) появлялся, когда я говорил что на 9 день почти сухого голодания я сумел протащить через весь город (на руках, а не на тележке) коробку с системным блоком (свыше 15 кг. весом). (Хотя мои "рекорды" по меркам голодающих это так себе "средний результат". Некоторые при этом в бассейне по полтора километра проплывают каждый день, или по два часа на тренажёрах развлекаются.) Но, когда я просил их объяснить мне (с медицинских позиций) что могло вызвать у меня ощущением внутреннего жара и изменение комфортной температуры, то люди просто "выпадали в осадок". Ни одного объяснения не было высказано... А ведь странно это. О том, что и как происходит с пищей в организме медики знают. О том, как недостаток пищи влияет на работу организма медики тоже знают. А вот о том, что происходит в организме, когда пищи и воды нет совсем, они, похоже, представления не имеют. А жаль... Ведь даже простое чтение дневников голодающих на форуме позволяет сделать интересные выводы. Например, при сухом голодании (без воды) люди избавляются от вирусных заболеваний, которые не поддавались обычному лечению. Причём происходит это не через две недели (как при лечении антибиотиками), а буквально на 3-4 день сухого голода. Но только СУХОГО, без воды. На воде, наоборот, все вирусы "жируют". Другой пример: Меня, как любителя походов"вдали от цивилизации" всегда интересовал вопрос: "Что делать, если ты оказался в лесу без продуктов, до ближайшего жилья неделя ходьбы по бездорожью, а в кармане у тебя только маленькая шоколадка? Съесть её сразу, и потом уйти в голод, или растянуть её не несколько дней, чтобы хоть какое то питание было?". Я думаю, что большинство будут есть шоколадку долго и маленькими порциями, а потом начнут жевать всё, что может быть похоже на пищу, испытывая при этом жуткие муки голода. Теперь я точно знаю, что я, например, в такой ситуации постараюсь сразу уйти в сухой голод. Потому что по опыту знаю, что при этом я смогу неделю нормально существовать, без голодных спазмов (особенно в прохладную и мокрую погоду). Потому что все голодающие отмечают, что при входе в голодание сначало идёт ухудшение самочувствия, потом наступает криз и переход на внутреннее питание. Чувство голода исчезает и человек достаточно комфортно живёт несколько дней. Но чтобы запустить процесс внутреннего питания надо чтобы в в желудке НИЧЕГО НЕ БЫЛО несколько дней. Даже обычная вода оценивается желудком как пища и он ждёт новую "подачку". В результате при сухом голоде ЖКТ "засыпает" в среднем через двое суток, при мокром голоде - через 6 дней, а при голодании на воде с солью (чтобы не нарушать солевой баланс в организме) переход на внутреннее питание может вообще не произойти. Когда человек заболевает, то у него прежде всего пропадает аппетит. Т.е. нет потребности в пище, и, можно сказать, что организм пытается уйти в голод. Что при этом советует медицина? Кормить больного насильно. (Иначе откуда организму взять силы для борьбы с болезнью?). Что это? Результат "углублённого знания предмета"? Или обычное невежество, возведённое в ранг "абсолютной истины"? По дневникам голодающих получается, что это, извините, невежество. Тот, кто слушает свой организм, (и действует при этом "вопреки здравому смыслу") получает лучший результат, чем тот, кто пытается лечиться "по правилам". Я понимаю, что ни один врач не пропишет больному вместо привычных таблеток "пять суток сухого голода". Этика не позволяет, инструкций нет, да и реакция пациента на такое предложение может быть неадекватной. Но врачи ведь тоже болеют. И я очень надеюсь, что информация о голодании поможет им решить хотя бы СВОИ проблемы, (особенно, когда любимые антиидиотики перестают действовать).
  13. Спасибо, уважаемый Yriy. Я рад, что моя работа не пропала даром.
  14. Как и следовало ожидать, вопросов не последавало. Значит я оказался прав: людей знакомых с лечебным голоданием (не говоря уже о специалистах по голоданию) на этом форуме нет. А жаль.... Дело в том, что, как мне кажется, растёт количество людей которые пытаются голоданием решить проблемы своего здоровья. Значит, должно возрастать число пострадавших от ошибочных действий при голодании. Этих людей будут восстанавливать медики. Но вот вопрос: "А по каким методикам?" Скорее всего с такими пациентами будут работать как с людьми перенесшими голод, т.е. как с дистрофиками. Но такой подход может стоить пациенту жизни. Потому что у дистрофика и голодающего организм работает принципиально по-разному, несмотря на внешнее сходство. У голодного человека ЖКТ работает и требует питания. У голодающего ЖКТ "спит". А это требует другого подхода к восстановлению и питанию пациента. Капельница с глюкозой и физраствором для голодного - благо, а для голодающего - опасный трюк. Потому что в физрастворе содержится соль, которая в начале выхода из голодания у большинства вызывает отёки, и может повредить почки, которые при голодании работают на пределе своих возможностей. Я дилетант в вопросах физического тела человека, и, естественно, не собираюсь учить людей с медицинскими дипломами как исправлять ошибки при голодании. Но мне очень не хочется, чтобы пациенты платили своим здоровьем за то, что врач не знает разницы между голодным человеком и голодающим. Поэтому очень желательно увидеть в этой теме грамотные рекомендации врача с опытом работы с голодающими. Чтобы его коллеги и пациенты знали о возможностях и "подводных камнях" лечебного голодания.
  15. Итак, голодание и выход закончились. Для меня это было первое длительное голодание, которое прошло на удивление легко, а иногда даже приятно. На мой взгляд, причинами этого являются: 1. Я занимаюсь целительством. А целительство требует вести здоровый образ жизни, чтобы постоянно быть "в полной боевой готовности". 2. Постоянная работа над своей энергетикой и вегитарианское питание в течении многих лет позволяют мне сохранять здоровье и обходиться без лекарств. Поэтому загрязнённость организма у меня ниже, чем у большинства людей, а значит и негативных ощущений при голодании болжно быть меньше. 3. Я доверял (и доверяю) прежде всего своей Интуиции, а не Разуму. Считаю, что без умения слушать и понимать свой организм голоданием лучше не заниматься. Потому что даже разгрузочные дни у одного человека проходят по-разному, а длительные голодания тем более. Никакие книжки и советы со стороны не дадут Вам подсказки того, единственно верного решения, которое нужно принять именно Вам, и именно в данной ситуации. 4. Для уменьшения негативных последствий голодания я использовал свои энергетические способности. Я не знаю, насколько реально изменяется количество токсинов в организме при голодании с энергетической поддержкой, но точно знаю, что это помогает легче переносить процесс. Как оно выглядит на практике голодания другого человека можно прочитать здесь: Golod.rar 5. У меня не было срочной необходимости в голодании. Я был свободен в своих действиях и мог позволить себе вольности, что повышало комфортность процесса. Выводы и рекомендации для тех, кто захочет попробовать поголодать: 1. Сразу уходить в голодание более трёх дней не желательно, потому что реакцию организма на голодание заранее предсказать нельзя. Лучше всего начинать с разгрузочных дней, постепенно увеличивая сроки, по мере привыкания организма к голоду. На разгрузочных днях можно определить для себя оптимальный тип голодания, оценить реакции организма, подобрать рацион для оптимального выхода. 2. Основные проблемы при голодании возникают на выходе. За три дня процессы в желудке не успевают полностью остановиться, поэтому при неправильном выходе человек только "отделается лёгким испугом". Ошибочный выход после недельного голодания может закончиться на операционном столе. 3. При голодании организм, как правило, находится в состоянии отравления средней тяжести. Поэтому ослаблена умственная деятельность, замедляется реакция, изменяется психическое состояние, тяжело говорить, от человека начинает плохо пахнуть. 4. При голодании надо слушать свой организм. Нельзя устанавливать заранее определённые сроки голодания, и пытаться их выполнить любой ценой. 5. Сухое голодание длительностью более 4 дней проводить желательно в прохладное время года, т.к. возникает опасность перегрева организма при температуре воздуха свыше 20 градусов. 6. Голодание на воде лучше проводить в тёплое время года, т.к. на воде человек постоянно мёрзнет. 7. Организм каждого человека индивидуален, поэтому опыт и знания других людей надо воспринимать только как рекомендации. Всё, что кажется интересным или полезным надо осторожно проверять на себе. Всё, что вызывает сомнения, надо отклонять сразу, НЕ РАЗДУМЫВАЯ, не зависимо от оценок окружающих, потому что отвечать за ошибочные действия придётся самому. 8. Переход на внутреннее питание при сухом голодании происходит, как правило, не позднее третьего дня. При голодании на воде это происходит на 5-7 день. Чувство голода пропадает только после перехода на внутреннее питание. 9. Вывод токсинов из организма начинается на второй день голодания, и может продолжаться ещё несколько дней после начала выхода из голодания, если выход проводить на фруктовых соках (особенно на лимонах и апельсинах). Соки корнеплодов, особенно морковный могут вызвать "жор"!!! 10. Лечебный эффект от голодания начинается только после перехода на внутреннее питание. Поэтому, если переход состоялся, то желательно продлить голодание насколько организм позволит. 11. При голодании необходимо вести активный образ жизни, насколько позволяют силы. Физическая нагрузка должна быть привычной, небольшой, но длительной (несколько часов). 12. Само голодание является первой фазой длительного очистительно-восстановительного процесса в организме, поэтому эффективность голодания зависит не только от длительности голодания, но и в основном от точных действий на выходе. Чем длиннее период выхода на соках и овощах, тем выше эффективность голодания. Длительность выхода и порядок включения новых продуктов в рацион должен определять сам организм. 13. После выхода могут измениться вкусовые пристрастия, режим питания и объём потребляемой пищи. 14. Потеря веса при сухом и мокром голодании примерно одинакова и составляет в среднем 1кг. в день в первую неделю, 500г. во вторую, 300г. в третью неделю голодания. 15. При выходе на соках снижение веса продолжается в среднем на 300г. в сутки весь период выхода. При этом нет чувства голода, который обычный человек будет испытывать, если его с привычной пищи перевести на рацион в 3 апельсина в сутки. 16. Если рацион питания после голодания остаётся прежним, то вес в течении недели может восстановиться. При появлении "жора" можно набрать лишний вес даже после неудачного суточного голодания. Вот и всё, о чём мне хотелось Вам рассказать. Благодарю всех за внимание и терпение. Если есть вопросы, готов ответить на них (в пределах своих знаний).